Можете да имате колкото искате фитинги, технически погледнато, но в един момент колебанията в теглото трябва да спрат и гърдите, дупето и бедрата ви трябва да се поберат... Нали?
Булчински размисли е водещият булчински салон на Ню Йорк, обслужващ клиентите от цял свят, търсещи най -добрите американски и международни дизайнери. През годините модните експерти и консултанти там се сблъскват с проблемите на булките, които „планират“ да отслабнат преди големия си ден, когато всъщност девет от 10 булки твърдят, че са на план за отслабване, но само две от 10 всъщност правят тяхната цел.
Стресът и изискванията на планирането на сватбата не позволяват твърде много време да се съсредоточи върху отслабването, казва RoseLynn Micari-Fiumara от булчинския салон. „Много допринасящи фактори като стрес, бременност, медицински проблеми и дори тренировка могат да допринесат за срещите на булките
качване на тегло“, Казва Микари-Фиумара. „Да, тренировката всъщност може да увеличи измерванията на гърба и бюста ви, вярвате или не!“Поставете си реалистични цели
Micari-Fiumara и други експерти от Bridal Reflections предполагат, че ако наистина ще отслабнете, трябва да сте реалисти. „Препоръчваме да бъдете подробно описани във вашата диета и/или план за тренировка с вашия булчински моден консултант“, казва тя. „Никога не препоръчваме да поръчвате повече от един размер по -малък - въпреки че планирате да отслабнете. Сватбените рокли са много по-малки от обикновените готови дрехи. Ако сте с размер 8, може да се наложи да поръчате булчинска рокля 12 - и това е напълно нормално! ”
След това има дамите, които всъщност може и направи отслабнете - може би дори огромно количество - и това може да повлияе на измерванията на дрехите и пазаруването на рокли. Сара Барнард е един пример. След загуба над 100 паунда, трябваше да си вземе роклята.
Години наред се борех с теглото си и винаги се чувствах твърде уморен, за да направя нещо по въпроса. Но след като се сгодих и започнах да планирам мечтаната си сватба, бях решен да сваля тези килограми. С подкрепата на семейството и приятелите ми и малко от Целзий, Загубих общо 110 килограма и успях да нося мечтаната си рокля, когато вървях по пътеката! Отидох от размер 26 на 14 и успях да направя както сватбата, така и теглото, което исках от години!
SheKnows вярва, че независимо от всичко, винаги трябва да се чувствате комфортно, щастливо и като най -красивата булка в света в деня на сватбата си. Не забравяйте да изберете рокля, за която знаете, че определено ще ви даде усещането за големия ден. Безопасната диета и последователните упражнения са абсолютният ключ към загуба на тегло.
Повече загуба на тегло
5 прости съвета за здравословно хранене в движение
7 супер подправки за супер здраве
Съвети за здравословно хранене, за да отслабнете и да влезете във форма
