Началото на седмицата е и имаме отчаяна нужда от малко вдъхновение. За щастие не трябва да търсим повече от Голди Хоунакаунт в Instagram. Любимата актриса, носителка на Оскар, ни зарежда с енергия за предстоящата седмица последното й видео в платформата на социалните медии, в който тя споделя рутинните си упражнения с фенове, докато носи втален спандекс номер.
„Здравейте на всички, това е понеделник,“ Хоун гледа тренировъчен шик в черния си спандекс потник и велосипедни шорти, докато седи на постелка за йога, започва видеото. „Ще държа ума си за упражнения. Ела с мен!" В останалата част от видеото Хоун даде представа на феновете как изглежда нейната „лека тренировка“. Първо? Загрявка на батут.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Голди Хоун (@goldiehawn)
След няколко повторения, Хоун предлага да вземете тежести - или бутилки вино! — и работете с мускулите на ръцете си. След бърза разходка Хоун препоръчва да се установите и показвайки си известна благодарност с няколко упражнения за дълбоко дишане. Не знаем за вас, но това изглежда като чудесен начин да започнете седмицата.
Енергията и ефервесценцията на Хоун напълно блестят в това малко забавно видео. Харесва ни, че актрисата споделя тази страна от себе си с дългогодишни фенове. Може би приличащата й дъщеря Кейт Хъдсън скоро ще се присъедини ли към майка си за тренировка? Не можем да си представим по-добро дуо, което да ни преведе през сутрешната фитнес рутина.
Преди да тръгнете, щракнете тук за да научите повече за Голди Хоун и Кейт Хъдсънвръзката майка-дъщеря.
