Мелиса Ууд-Тепербърг за това как нейната борба като майка изгради нейната уелнес марка – SheKnows

Мелиса Ууд-Теперберг е направила доста име за себе си като начин на живот и уелнес инфлуенсър, и тя казва, че дължи своя процъфтяващ успех и лоялни последователи на едно просто нещо: да се покаже като честна, уязвима, бореща се майка на две деца в началото на всичко.

Фитнес, уелнес и внимателно предприемач е изградил общност от близо 2 милиона последователи в социалните медии, които са попаднали обичам с нейния подпис Melissa Wood Fitness (MWF) метод, който „извайва красив мускулен тонус в цялото ви тяло, използвайки прецизни движения с ниско въздействие“ и е практика, която има за цел „да изгради по-добра, по-силна връзка със себе си“, според нея уебсайт. Wood-Tepperberg също така предлага разнообразие от съдържание за фитнес, уелнес и внимание в своето приложение, социални каналии подкаст.

Спестете пари от абонамент за фитнес зала и опитайте този бюджетен плъзгач, който напълно ще промени вашата фитнес рутина у дома. https://t.co/Ar4p1vxyr1

— SheKnows (@SheKnows) 26 април 2022 г

По време на разговор с

WWD на тазгодишния WWD Wellness Summit, Ууд-Тепербърг сподели, че никога не е имала предвид създаването на собствен бизнес, когато е започнала да го споделя уелнес пътуване с други - тя просто искаше да сподели трансформацията си с онези, които могат да се свържат с или да бъдат вдъхновени от нея.

„Не започнах да мисля, че изграждам бизнес“, обясни Ууд-Теперберг. Тя продължи: „Забелязах разлика в себе си, като започнах да виждам промяна в себе си, която не мислех, че е възможна преди. И колкото повече се отдавах на това [фитнес рутина и уелнес пътуване], продължавах да се връщам и разгръщах постелките си - особено в онези дни не исках да го правя - включвах телефона си и буквално натисках старт [за записване на тренировка] и се връщах към моята постелка. Отидох и никога не съм редактирал нещо, защото просто исках да е реален опит да се покажа такъв, какъвто бях със сина ми по онова време в малко надигащо се столче на постелката ми през повечето дни.

Ако искате да разклатите фитнес рутината си, опитайте някой от тези нетрадиционни, които практикуват истински знаменитости. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS

— SheKnows (@SheKnows) 26 април 2022 г

„И беше трудно да се появим“, каза Ууд-Теперберг с откровеност. „Все още е трудно днес с две деца да се събудя в 5:30 сутринта и да направя нещо, за да укрепя душевно здраве. Но започнах наистина да се трансформирам пред очите си и знаех, че трябва да споделя това. Наистина не знаех как, но използвах стълба на социалните медии като ресурс за споделяне.“

Уелнес гуруто повтори: „Никога не съм влизал в бизнеса, за да го направя бизнес или да правя пари. И наистина мисля, че това ми помогна да се съсредоточа върху целта... И докато нещата растат и разширявайки се, наистина се опитвам да остана смирен и вкоренен в тази тема за това, което направи всичко това започнете."

Свързана история. Рядкото селфи на Алиса Милано показва какъв точно тип майка е тя и е напълно на марката

Фитнесът и уелнес често могат да бъдат плашещи за тези, които не знаят откъде да започнат, но със спокойната платформа на Wood-Tepperberg и приветлива общност, дори най-претоварените, заети майки могат да създадат значими връзки с другите, като отделят време за своето физическо и психическо здраве.

Преди да тръгнете, вижте тези майки-знаменитости, които са прегърнали промените в телата си след раждането.