Много от разочароващите след раждане симптомите обикновено изчезват няколко месеца след раждането. Започвате да спите по-добре (да се надяваме!), нощното изпотяване спира, кърмата ви се регулира или изчезва, оздравявате и започвате да влизате в рутина с вашето мъниче. Но Ашли Греъм'с близнаци, Роман и Малачи, стават на 11 месеца следващата седмица, а майка им все още се бори със супер досаден следродилен симптом.
В поредица от снимки публикувано в Instagram, моделът показва късите си тънки коси, които са резултат от косопад след раждане.
„Имам предвид, че поне расте #следродилен косопад“, озаглави публикацията тя. На него тя носи халат в банята, показвайки късата си коса около темето и горната част на главата си. Тя публикува снимки на по-късите коси от различни ъгли, включително една с прибрана на кок коса и късата косми, стърчащи нагоре и друга с дълга и спусната коса с изстреляни косми в средата на частта й, стоящи на край.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Косопадът след раждането се случва при около 50 процента от жените, според Американската асоциация по бременност.
„Промени като раждане, кърмене, лишаване от сън и хормони поставят тялото под стрес и в отговор тялото работи, за да запази енергия и ресурси от области с нисък приоритет, като растежа на косата, в полза на подпомагане на други по-критични промени, които се случват,” д-р. Линдзи Бордоне, която специализира в косопада в ColumbiaDoctors и е асистент професор по дерматология в Медицинския университет на Колумбия. център, каза Тя знае през март 2020 г. „Когато това се случи, много косми се преместват към фазата на окапване от цикъла на косъма и след това в период от един до три месеца започва окапването.“
Това е много често, но това не означава, че не е досадно. Има няколко начина да помогнете въпреки това, като приемане на витамини и добавки, стилизиране по нов начин и просто му отделяне на време.
Можете също да намерите група за подкрепа в други майки. Джесика Алба също е имала следродилен косопад. Тя каза Форма през септември „Борих се с косопад, след като родих децата си. Това е нещо, което никой не ми каза и хората всъщност не говорят за това.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Греъм, който също споделя сина си Исак, 2, със съпруга Джъстин Ървин, намира подкрепа в Instagram.
Един човек коментира нейната публикация „INCHESSSS!! Моят е такъв в момента, но е с моите PCOS и всичките ми витамини 😂.“
Друг каза: „Момиче, имам същия проблем.“ Някой друг коментира: „Размахайте го като бебешки косми 😂.“
„Ох, мислех си, че съм единственият, който изглежда така 😅😅😅“, написа един човек. „Сега се чувствам много по-добре, благодаря ви, че бяхте толкова прозрачни с вашето следродилно пътуване.“
„Тази публикация е причината, поради която те обичам!“ каза някой друг. „Моля, продължавайте да нормализирате ужасяващите неща, които се случват с нас, майките, когато буквално се отказваме от живота си, за да приветстваме нашите бебета на света! Никой никога не ви казва тези неща и е ужасяващо, когато се случват! Продължавайте да бъдете жената-чудо!“
Снимките за кърмене на Ашли Греъм улавят по чудесен начин красотата и понякога бъркотията от храненето на децата ѝ. https://t.co/cLZw1lCsMD
— SheKnows (@SheKnows) 25 март 2022 г
Миналия месец, Греъм каза Тя знае за това как майчинството я е променило. „Станах много по-мека, много по-търпелива и прощаваща не само на другите, но и на себе си“, каза тя. „Много по-опрощавам грешките, които правя.“
Едно от нещата, върху които работи, е да си придаде благодат. „Напомням си, че имам три малки деца. Знаеш ли, тялото ми се промени толкова бързо... сякаш няма да се върне просто така.“
Отнема известно време тялото ви (и косата ви!) да се промени, след като имате бебе или две. Но попиването на сладките прегръдки, наслаждаването на вашите малки и намирането на общност определено може да накара времето да минава по-бързо.
Преди да тръгнете, вижте тези майки знаменитости, които отказа да се качи на влака „отслабване на бебето“..
