Ако закупите независимо прегледан продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Съдейки само по моята емисия в Instagram, всички, които познавам, са били из цяла Европа (и Азия, и Африка) през почти последния месец. Това е пикът на лятото сезон на пътуване, което е едно от най-добрите времена в годината, но повечето често пътуващи, които прескачат часовите зони, не са толкова запалени от часовата разлика това идва заедно с него.
Между умората по време на сутрешните екскурзии, спането след обяд и будното събуждане през нощта и събуждането и наистина не представа колко е часът, джетлагът не е забавен, особено когато се опитвате да изследвате нов град и да имате активна, но релаксираща ваканция. Какво ще стане, ако имаше малко устройство, което можете да вземете със себе си и което може да ви даде малко прилив на енергия, когато имате нужда, и малко тласък, който да ви помогне сън по-здраво?
The Apollo Neuro за носене е един от любимите ни инструменти за премахване на стреса тук в SheKnows. Можете да запазите
Аполо за носене точно на китката ви (изглежда някак подобно на часовник за фитнес проследяване) или около глезена ви, или го закачете върху ризата, сутиена или колана на панталона ви.Ето как е „променител на играта“, както го нарекоха рецензенти: Създадено от невролози, устройството Apollo, чрез терапия с потупване, активира нервната ви система, за да изпрати съобщение от мозъка ви до тялото ви, като изпрати нежно вибрации. Тези съобщения може да са от рода на „успокой се“, „концентрирай енергията си“ или „пригответе се да се унесете в сън“, в зависимост от настройката, която изберете на лентата.
Всичко, което трябва да изберете „Вибрация“, като „Енергия“, и вибрациите ще тренират нервната ви система да се събуди и да се почувства по-заредена — можете също да планирате любимите си вибрации в определени часове. Можете да направите същото със съня, да се свържете с приложението, да въведете кое време искате да спите в идеалния случай и колко дълго, и приложението ще запише тези данни за вас, за да ви помогне да настроите вашите циркадни ритми (вашият естествен цикъл сън-събуждане) на график.
Което ни води до ползите от пътуването.. Ан Проучване на съня на Аполо установено, че при постоянно използване на устройството, най-малко три часа на ден, пет дни в седмицата, има възможност за получаване на повече от 30 минути повече сън на нощ, което може да направи огромна разлика за някои нощувки. Можете да го държите зареден за шест до осем часа на ден, така че е лесно да го носите през нощта. Защото може да ви докосне с енергиен прилив рано през деня и успокояващи вибрации през нощта, за да помогне да ви приспива, носимият може да ви помогне да възстановите циркадните си ритми и да се борите с джет лага, когато пътуване.
Да не говорим, има ли някой друг страх от полет? Можете да увеличите интензивността на режима на стрес до 35% и да използвате успокояващите вибрации, за да ви заземят, докато излитате. Има и опцията за възстановяване, която може да ви помогне да се отърсите от стреса на работния ден (или ако сте на почивка, изтощението от пиенето през деня) или умората от тренировка. Можете да ги последвате с режима на отпускане за вашия ритуал преди лягане, разпускане и след това режима на заспиване, когато сте готови да припаднете за нощта.
Един петзвезден рецензент нарече носимото устройство „герой на джет лаг“. „Пътувам много, с много джет лаг и много часови зони. Apollo беше наистина добър, като ми позволи да се справя безпроблемно“, споделиха те. Друг доволен рецензент също използва Apollo Neuro за носене за поддържане на път по време на пътуване в напълно различна часова зона: „В момента пътуваме в Азия и го използвам, за да заспя, когато тялото ми се бунтува срещу смяната на времето. Получавам по-стабилен сън всяка нощ и като цяло повече яснота през деня.
И преди да забравим, този многофункционален инструмент за промяна на игрите за лятно пътуване се продава с $50 отстъпка между сега и 4th от юли. Можете също така да вземете своя за $40 по-малко, като използвате кода SUMMERTRAVEL.
Време е да отпечатате тази бордна карта, да я поставите Аполон, и давай!
Преди да тръгнете, вижте някои аксесоари за тренировка, които можете да използвате у дома:
