Всички ние имаме сутрешни ритуали. Част от моята седи на люлката на верандата с голяма чаша кафе в ръка. Отпивам го, докато гледам как птиците и катериците ядат от хранилката. Гледам напред към a буйна гора с огромни божури, почти увиснали до земята. Картината на природата сутрин ме оставя с временно усещане за баланс в живота ми.
Тридесет минути по-късно балансът е нарушен. Докато напускам спокойната обстановка на природата за сутрешни задължения, се чувствам стрес промъквайки се отново в живота ми. Пулсът ми се ускорява, карайки ума ми да направи същото. В тези моменти умът ми блуждае. Възможно ли е да уловя успокояващите моменти, които току-що преживях преди няколко минути, в бутилка, която да взема със себе си в ситуации като тази? Какво прави тези моменти толкова специални? Знаех, че в танца между човека и природата трябва да има нещо повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Това очарование от ефекта на природата върху човешкото тяло в крайна сметка доведе до изучаването на честотното лечение. Ето какво научих за тази трансформираща практика.
Честотното лечение е вид терапия със звукови вълни, при която различни звукови честоти предизвикват промени, за да стартират лечебния процес. Известно е още като вибрационно лечение или биорезонансна терапия, а техниката датира отпреди хиляди години. Известният философ Аристотел споменава честотното лечение в своята книга Де Анима,където той свързва музиката на флейта със силни емоции и пречистване на душата. В миналото египтяните са използвали музикални песнопения, за да лекуват болни. Практиката дори се връща към Питагор, който твърди, че е открил музикалните интервали и може би е първият, който предписва музиката като лекарство като начин за възстановяване на хармонията в себе си.
Лечението с музика е опора не само в григорианските песнопения и средновековните химни, но възниква и в други области, както се вижда от индийските песнопения на санскрит. Алтернативната лечебна техника е практика, която все още се среща често в съвременното общество. Музикални гении като Джими Хендрикс, Джим Морисън, Джон Ленън и Принс вярваха в честотната манипулация на свойствата на хомеостазата и това беше отразено в някои от най-големите им хитове.
Интеграцията на скалата за солфеж включва следните девет честоти. Смята се, че всеки звуков интервал подхранва тялото с различни ползи за здравето.
174 Hz – Инициира облекчаване на болката и стреса, като същевременно подобрява концентрацията
285 Hz – Поправя увреждане на тъкани и органи
396 Hz – Облекчава вината и страха
432 Hz – Повишава усещането за вътрешен мир и благополучие
528 Hz – Събужда въображението, креативността, интуицията и любовта
639 Hz – Подпомага възстановяването на затруднени или прекъснати взаимоотношения
741 Hz – Вдъхва яснота и успокоява хроничната болка
852 Hz – Възстановява духовния баланс и ви свързва отново със сърдечния ритъм на Земята
963 Hz – Създава единство и единство с духовната страна на нашата вселена
Някои изследователски лаборатории изучават как тези звукови вълни възстановяват тялото. А 2017 г проучване публикувано в Journal of Addiction Research & Therapy установи, че честотата от 528 Hz намалява клетъчната смърт в увредените клетки. Други произведения твърдят, че звукът е лечебен при 528 Hz помага за защитата на ДНК от токсини от околната среда. Едно животно проучване предполагат полза от 528 Hz за намаляване на нивата на тревожност чрез повишаване на нивата на тестостерон. При по-ниска честота, a малко изследователско проучване установиха, че хората, които слушат 432 Hz, имат малко по-ниско кръвно налягане и по-ниска сърдечна честота от тези, които слушат по-високи честоти.
Разбира се, мисля, че лечението със звук надхвърля тези предимства. Въпреки че има по-малко изследвания, потвърждаващи тези констатации, честотното лечение се смята, че помага при възстановяването на ДНК, предизвиква духовно разширяване и подхранва ума. Други съобщават за събуждане от друг свят и усещане за по-близо до Бог, след като чуят тези звуци.
За мен лечението със звук дава усещането, че седя на люлката на верандата си, без всъщност да съм там. Тъй като природата вибрира на честота от 432 Hz, слушането на музика, която интегрира тази специфична честота, ми помага да затворя изживяването и да го нося със себе си навсякъде.
Честотното лечение бързо стана част от моята рутина за здраве и уелнес. Слушането на различни честоти ми помага да направя пауза и да се настроя към нуждите на тялото си. Например, ако късното ми сутрешно бягане ме остави с болка в дясната страна на коляното, ще прекарам този следобед, отдавайки се на мелодии с честота 285 Hz. Ако не мога да отида на църква в продължение на няколко недели и се чувствам малко откъснат от Бог, се потапям себе си във вибрационните честоти от 852 Hz и 963 Hz. Тези звуци дават духовна трансформация, която основава аз Със същата цел, ако очаквам предстоящ напрегнат разговор, може да си пусна музика с честота 396 Hz, за да облекча страха и безпокойството. Честотното лечение е лесно достъпно, с налични звуци YouTube, Spotify и Amazon Music.
Мога честно да кажа, че честотното лечение на дневна база стана толкова ценно за цялостното ми здраве, колкото упражненията, здравословна храна, масаж, медитация и онези сутрини на люлката на верандата, когато се събирам с птици и катерици на чаша на Джо. Всъщност толкова ценен, че реших да го интегрирам в нова концепция за телевизионен сериал, която създадох за деца в предучилищна възраст. Със сигурност се отдадох на вибрации, резониращи на 528 Hz, когато ми хрумна тази оригинална мисъл. Целта ми е да им помогна да се излекуват след няколко скорошни тежки години. Защо не им дадете полезно решение, обвито в техните втори и трети език, музика и анимация? Тогава може би добавете няколко животни за зареждане. Отново отива моята любов към природата. За мой късмет и те го обичат.
Лора Дж. Уелингтън е награждаван създател на детска телевизия, блогър, автор, говорител на TED и основател на ZNEEX приложение за приятелство и ходене.
