„Това е сезонът за HIIT тренировки на открито, живописни бягания, походи и всеки друг вид упражнения, които непременно ще ви разболеят на следващия ден. Или може би просто се нуждаете от почивка и малко време за самообслужване, след като сте седели на бюрото си или сте носили детето си цял ден. И докато можете да използвате всички възстановяване след тренировка и трикове за облекчаване на болката в книгата, като валцуване с пяна и вани с английска сол, понякога имате нужда от нещо малко по-силно, за да успокоите тези болезнени мускули.
Влезте в пистолета за масаж. Те не само могат да служат като малък спа момент за лечение у дома, но също така могат да ви осигурят известно облекчение след тренировка. Малък Проучване от 2020 г установи, че подобно на професионалния масаж, масажните пистолети могат да помогнат за подобряване на обхвата на движение, особено в краката. Това трябва да е достатъчно, за да ви убеди да проверите всички най-добрите пистолети за масаж на Amazon — които, бонус, сега са част от тайна разпродажба с цени до $30.
Помислете за това: За по-малко от това, което бихте платили за масаж в СПА център, можете да си правите собствен масаж „Направи си сам“ всеки път, когато имате нужда от известно облекчение на мускулите. Печелившо!
Не можем да направим тренировката вместо вас, но ние свършихме работата вместо вас и извадихме някои от най-добрите масажни пистолети в Amazon, които се продават, някои с до 69% отстъпка. Мускулите на прасеца ще ви благодарят!
Пистолет за мускулен масаж Fusion Black Pro
Ако сте рано трениращи, този масажор е перфектното лакомство след тренировка, което няма да събуди вашите деца или партньор. Супер тихият безчетков японски мотор ще успокои вас и вашите мускули. Разменете шест различни масажни глави, включително вилица за насочване към врата и ахилесовото сухожилие и клиновидна глава за по-големи мускули като краката, за различно изживяване всеки път.
Устройство за ударна терапия Reathlete Deep4S
Добре, така че този е по-скоро самохвалство, но ще се доближите възможно най-близо до професионален масаж на дълбоки тъкани у дома с този перкусионен терапевтичен масажор. И това е почти $100 от първоначалната му цена. Освен това ще получите гарантиран 3-часов живот на батерията (много по-дълъг масаж, отколкото в СПА център!) и калъф за носене на вашия масажор, в случай че искате да го вземете със себе си във фитнеса.
Боб и Брад масажен пистолет
Ето един силен масажен пистолет за възстановяване след високоинтензивни тренировки. Можете да го програмирате на пет различни скорости и всъщност има интелигентен чип, който гарантира, че масажорът се изключва след 10 минути, за да избегнете нараняване от прекомерна употреба. Заредете го отново, като използвате кабела и обичайния си адаптер за зарядно за телефон.
Пистолет за активен масаж RENPHO
Имаме сделка за вас с 65% отстъпка в тайната разпродажба. Предлага се с пет масажни глави и пет различни скорости, вариращи от 1800 до 3200 об./мин. Освен това е тих и лек, само 1,5 паунда, така че можете да го носите буквално навсякъде.
Пистолет за дълбок масаж Elefor
Ето най-добрата кражба: Масажирайте врата, раменете и гърба след тренировка или дори докато седите на бюрото си в обедната почивка с този масажен пистолет. Има огромни 10 различни масажни глави, така че изберете по ваш избор, и 20 нива на докосване, за да се приспособите точно към това как се чувствате този ден. И при $30, не можете да го победите!
Преди да тръгнете, вижте тези тренировки със собствено тегло, които не изискват членство във фитнес зала:
