Ейми Куин знаеше, че нещо не е наред. През по-голямата част от живота си тя беше диагностицирана с тревожност, но лечението с лекарства не й помогна да се почувства по-добре. По-късно й беше поставена диагноза депресия, но симптомите й не се подобриха дори когато беше поставена на антидепресанти. От медицинска гледна точка всичко, което Куин трябваше да направи, беше да продължи лечението и в крайна сметка щеше да се почувства по-добре. Но в действителност Куин беше нещастна и това се отрази на обучението й, връзките й и благосъстоянието й.
За късмет, докато учил за асистент на лекар, един лекар посочил, че поведението й приличаше на ADHD. На Куин отново и отново казваха, че се справя с депресия и тревожност, но след години на неуспешно лечение тя не можеше да не се чуди ако нейният лекар й постави грешна диагноза. Когато тя донесе подозренията си на своя PCP, той „не можа да повярва, че не го е видял преди“. На 40-годишна възраст Куин официално получи a диагноза ADHD.
След погрешната си диагноза Куин беше упълномощена да помага на другите
ADHD. Сега собственик на Невродивергентни консултанти от Канзас, тя знае, че нейната история далеч не е уникална. Повече възрастни, особено жени, са диагностицирани с ADHD. Едно изследване установиха, че честотата на диагнозата ADHD почти се е удвоила от 2020 г. до 2022 г. за жени на възраст между 23-29 и 30-49 години.Повишените ставки не са случайни. Те са признак на общество, което премахва стигмата и предефинира какво означава да имаш ADHD. „Някои от най-богатите и креативни хора са невродивергенти“, казва Куин. „Сега виждаме, че диагнозата не е проклятие или че те са счупени.“
Разбиране на симптомите на ADHD между млади момчета и момичета
Дълго време момичетата не отговаряха на типичните диагностични критерии за ADHD. Учителите и родителите се съсредоточиха основно върху признаците на хиперактивност, които се проявяват предимно при буйните ученици. „Колкото повече проблеми причинявате, толкова повече внимание ви се обръща“, обяснява Куин.
Момичетата с ADHD често проявяват други симптоми, които са по-малко разрушителни. Въпреки че може да не отскачат от стените, момичетата с ADHD имат проблеми с концентрацията или показват липса на мотивация. След като беше укорявана толкова много пъти, че е задрямала, Куин казва, че момичетата са по-склонни да интернализират своите симптоми, което може да доведе до тревожност, депресия и хранителни разстройства. Тъй като те се диагностицират по-късно в живота, момичета нямат достъп до допълнителна помощ или академични приспособления и може да изглеждат като неуспели или студенти, които просто преминават.
Не че нивата на ADHD внезапно се повишават при жените; просто ние най-накрая диагностицираме жени, които е трябвало да получат диагнози по време на юношеството, пояснява Райън Шеридан, NP, интегративна психиатрична медицинска сестра и собственик на Proactive Psychiatry.
Социалните медии помагат на жените да избягват маскирането
Маскирането е, когато хората се опитват да скрият или компенсират своите симптоми на ADHD. Погрешните диагнози могат да подхранват необходимостта от маскиране на симптомите. Ако смятате, че поведението ви се дължи на депресия, например, може да се държите различно, отколкото ако знаете, че симптомите ви идват от ADHD. Шеридан казва, че жените са много по-трудни за диагностициране на ADHD, защото те са по-добри в интернализиране на симптомите си, за да изглеждат „нормални“.
Маскирането, за да изглежда социално подходящо, като например седене на ръце, за да избегнете нервност, може да започне като подсъзнателен защитен механизъм. „Дете с ADHD чува 20 000 негативни коментара, преди да навърши 10 години само в училище“, обяснява Куин. „Ако някой постоянно ви казва колко сте разбит или странен, той може да започне да се маскира, за да прикрие, че е твърде странен много.” С напредване на възрастта маскирането става все по-съзнателен акт, за да избегнете осъждането си различен.
Социалните медии нормализират разговора около ADHD. Видеоклиповете от TikTok и Instagram се превърнаха в портал за хората да споделят своите невродивергентни преживявания и да помагат на другите да разпознават по-фините признаци на ADHD извън хиперактивността. Повишеното излагане на социални медии също изгради общности, съсредоточени върху психичното здраве, и помогна да се предефинира какво означава да имаш ADHD.
Какво да направите, ако подозирате ADHD
Никога не е късно да получите диагноза. Ако подозирате, че може да имате ADHD, Шеридан и Куин препоръчват да говорите за това първо с вашия доставчик на първична помощ. Те ще ви накарат да попълните някои формуляри, за да видите дали отговаряте на диагностичните критерии за състоянието. Ако го направите, Вашият лекар ще Ви насочи към специалист по психично здраве. Те вероятно ще направят своя собствена оценка и ще ви накарат да попълните допълнителни формуляри, за да измерите невниманието, хиперактивността и импулсивността на дадено лице.
Въпреки че няма лек за ADHD, правилното лечение може да помогне на хората да живеят пълноценен и успешен живот.
Преди да тръгнете, вижте нашето слайдшоу на най-добрите достъпни приложения за психично здраве.
