Когато август премина в септември, аз извадих своя младежи“ училищен календар и започнаха да организират своите графици и дейности. И, добре... календарът изглеждаше малко оголен тази година. Което е чудесно, разбира се. Не искам да претоварвам децата си. Искам да имат време да бъдат деца, да имат минута за дишане след учебния ден, да имат време за семейна вечеря. Но то беше също голи. Не спорт добавяхме няколко тренировки на седмица плюс игри към нашия график. Без музикални или драматични клубове с шепа репетиции, към които да се състезавате седмично.
Имаше твърде много свободно време след училище, което от опит знам, че означава твърде много екранно време, особено в дните, когато техните приятели са заети с дейности, а аз работя или по друг начин съм зает с работа с един родител.
И двете ми деца опитаха и отхвърлиха десетки спортове и дейности през краткия си живот - футбол, изкуство, музика
, драма. (Сериозно, каквото и да е, те са го опитали.) Те просто не са открили своята страст – нещото, което ги кара да се чувстват предизвикани и развълнувани; нещото, което ги кара да искат да запълнят графика си.И честно казано, нямам идеи. Което означава, че може би е време да се даде втори шанс на някои дейности, особено на тези, които са опитали и са отхвърлили, когато са били много години по-млади.
Беше достатъчно лесно да намеря подходящ за възрастта урок по музика или драматичен клуб, но когато отидох да ги запиша за спорт (тези, които се съгласиха да опитат отново), ударих умствена стена. На тази стена беше изписан въпросът: твърде късно ли е? Закъсняха ли да започнат нов спорт, като се има предвид, че приятелите им играят от години - някои от първите години на училище? Закъсняха ли да станат начинаещи, когато връстниците им са много повече?
Инстинктът ми каза не - разбира се, не е твърде късно. Няма такова нещо като „твърде късно“. Но едно мъчително притеснение продължаваше да нашепва, че може би ги тласках към невъзможна ситуация или дори към провал.
Както се оказа, този инстинкт беше на място. (Един ден ще се науча да вярвам на интуицията си. Дотогава... Google.)
Никога не е късно да започнете да спортувате.
Грег Бах, старши директор по комуникации и съдържание за Национален алианс за младежки спорт и автор на 10 книги за обучение на деца, включително Тайните на успешния коучинг, потвърди този инстинкт. В имейл до Тя знае, той написа: „Младостта и младежи винаги трябва да бъдат насърчавани да опитват нови спортове, които ги интересуват на всяка възраст.“ Той отбеляза: „Има безброй примери за добре известни спортисти, които не са открили спорт, в който сега са отлични, до гимназиалните си години или дори в колежа години.”
Всъщност започването на спорт по-късно може дори да бъде благотворно на деца. От една страна, рискът от наранявания при прекомерно натоварване е намален, благодарение на по-малкото години извършване на едни и същи повтарящи се движения. За две рискът от прегаряне е сведен до минимум. Майкъл Пфал, изпълнителен директор на Националната асоциация на младежките спортни треньори, изчислява, че докато младите спортисти навършат 13 години, 70% от тях напускат отборните спортове. Децата, които започват по-късно, е по-малко вероятно да бъдат „саботирани от [който и да е от тези] проблеми“, отбелязва Бах.
Малките стъпки във времето водят до големи резултати.
За съжаление и не е изненадващо, има някои съображения, които родителите (като мен) трябва да имат предвид, преди да се втурнат към линията за регистрация (или онлайн портала, като се има предвид, че е 2022 г.). Основно децата, които започват да спортуват по-късно от своите връстници, най-вероятно ще изостанат, когато става въпрос за разбиране на основите и нюансите на даден спорт, пише Бах. Това може да бъде разочароващо или дори направо обезкуражаващо. Това може да е причината някои деца (включително моите) да решат да се откажат, преди да са дали реален шанс на спорта... или втори шанс, според случая.
Но отказването, преди да са дали реален шанс на спорта, несъмнено е грешка. Доколкото е възможно, родителите трябва да помогнат на децата си да видят, че „прегръщането на предизвикателствата и празнуването малките стъпки, които се случват по пътя към постепенното подобрение, могат да бъдат наистина възнаграждаващо пътуване, пише Бах. Което всъщност е страхотен житейски урок за децата. Почти всичко, което искат да правят в живота, независимо дали лично или професионално, ще изисква изкачване по кривата на обучение. Колкото по-рано това се нормализира, толкова по-добре.
Част от нормализирането на кривата на обучение означава насърчаване на търпението. Бах призовава родителите да помогнат на детето си „да разбере, че изучаването на нов спорт отнема време“, а родителите трябва да се стремят да бъдат „постоянен източник на положителна обратна връзка и насърчение“ за детето си. Това означава никога да не позволявате резултат от играта, резултат или представяне да повлияе на начина, по който взаимодействате с детето си. „Похвалете усилията и отношението и подсилете на децата, че ако се придържат към спорта, ще видят подобрение в уменията си“, пише Бах.
Всичко се свежда до вашето „защо“.
Със съзнанието, че със сигурност не е твърде късно да запиша младежите си за спорт, и докато пръстът ми се движи над бутон „регистриране“, изборът да ги запиша или не се свеждаше до моето „защо“— защо искам децата ми да участват в спортове и други дейности? Не е за да ги правим толкова заети, че всички се чувстваме претоварени и стресирани. Не за да ги карате да се чувстват зле за себе си или по-малко от връстниците си. Но за да им осигурим нещо за правене, да им дадем възможности да движат телата си и (много се надяваме) да намерят нещо, което наистина обичат да правят.
Защото да им помогнеш да намерят своята страст, нещото, което ги кара да се вълнуват да бъдат себе си, си струва няколкото нощи в седмицата, прекарани в бързане и препускане от един пикап на друг.
