Тейлър Лаутнър става международна филмова звезда, главната му роля в мега-популярния Здрач сага, но не всичко беше свръхестествено хубаво време.
В скорошен епизод на неговия подкаст Стискането, 30-годишният актьор разкри за борби за образа на тялото той се бори с него в резултат на франчайза от пет филма. Лаутнър изобразява прочуто Джейкъб Блек, тромавият, често без риза върколак, борещ се за любов от ЗдрачГлавната героиня, Бела Суон (изиграна от Кристен Стюарт), от 2008-2012 г. За ролята той беше „принуден да бъде във фитнеса по няколко пъти на ден, шест дни в седмицата“ и да яде зашеметяваща диета с 3200 калории.
„Това беше целият ми живот“, споделя Лаутнър. „В първия филм бях 140 паунда и в Новолуние, бях на 175. Така че да, това не беше естественото ми тяло. Трябваше да работя много усилено за него и много, много усилено, само за да го поддържам.
„Когато бях на 16 до 20 години, участвах в този франчайз, където моят герой е известен с събличам всяка секунда, не, не знаех, че това ме засяга или ще ме засегне в бъдеще с
изображение на тялото," той добави. „Но сега, като гледам назад към това, разбира се, че го направи и разбира се, че ще бъде.“След заснемането на финала Здрач филм, Лаутнър не искаше нищо повече от „[бунт] срещу фитнеса“. Естествено тялото му започна да се променя: „Какво се случва, когато не искаш да посещаваш фитнес? Започвате да губите осемте пакета. Започнах да имам по-нормално тяло.“
Лотнър не беше притеснен от загубата на изваяния си корем. Той си припомни снимките на филма от 2016 г Пусни прилива и играе герой, който не е "би трябвало да бъде културист или разкъсан човек по какъвто и да е начин."
По това време актьорът смяташе, че изглежда добре. Въпреки това, Здрач феновете в интернет имаха различна гледна точка.
„Но след това видях [моето тяло] онлайн, където ме поставиха един до друг без риза в океана в сцена от онзи филм в сравнение с мен в Затъмнение или каквото и да е и като: „Уау, той остави всичко да си отиде.“ Бях като „О, човече. Наистина ли оставих всичко?“, спомня си той. „Не мислех, че изглеждам толкова зле.“
Пороят от критики нанесе огромно влияние върху психичното здраве на Лаутнър. В крайна сметка това го принуди да даде приоритет на цялостното си благополучие пред външния си вид. Той благодари на своите близки, които са му помогнали през това пътуване - включително съпругата му и Стискането съдомакин, Тейлър Доум Лаутнър.
„Тялото ви може да изглежда невероятно, можете да бъдете разкъсани, накъсани, каквото и да отслабнете, можете да качите мускули, и ако не сте здрави психически, тогава всичко е напразно, защото това може да работи срещу вас“, каза той слушатели.
Лаутнър не е единственият мъж знаменитост, който разказва за това как влизането във форма за роля е било вредно за неговото благосъстояние. Миналия месец, Abbott Elementary звездата Тайлър Джеймс Уилямс говорих на Мъжко здраве за това как ултра стриктна фитнес рутина накара тялото му да се изключи когато беше в началото на 20-те... и доведе до евентуалната му диагноза болест на Crohn.
Нека тези предупредителни истории служат като напомняне, че нереалистичните стандарти на Холивуд за тялото са опасни за всички, не само за жените.
„Не намирайте щастието в това как искате да изглежда тялото ви“, заключи Лаутнър. „Не си мислете, че само защото сте загубили 20-те килограма или сте натрупали мускули, ще се събудите и ще се погледнете в огледалото и изведнъж ще бъдете щастливи. Това не е мястото, където трябва да намирате стойност.
Вижте тези вълнуващи цитати, за да вдъхновите здравословно отношение към храната:
