Изобщо не беше отдавна, че кралски особи (поне публично) бяха синоним на „скована горна устна“ и никога не се свързваха с уязвимостта на признаването душевно здраве борби като тревожност или депресия. Така че наистина се чувства като прогресивна еволюция за ново поколение кралски особи когато бъдещите лидери на семейството — включително Кейт Мидълтън Известна още като Катрин, принцеса на Уелс и нейният съпруг принц Уилям – изяснете това говоренето за психично здраве е приоритет.
Принцеса Кейт беше забелязана на посещение в центъра на Анна Фройд в Лондон, подкрепено от науката психично здраве организация, на която тя е покровител, за да отпразнува падането на новия им инструментариум за тревожност за детското психично здраве. Докато разговаряше и се свързваше с присъстващите, Кейт дори даде малък поглед върху собствените си приоритети за психично здраве.
Като Здравейте!съобщава, че след като един от присъстващите сподели как любовта й към спорта помага на психичното й здраве, Кейт (която самата, особено, беше винаги спортист) се съгласиха, че умствената и физическата част от заниманието със спорт може да бъде толкова полезна за грижата за вашето мозък.
„Толкова много неща в спорта са умствени, както и физически умения и способности, да имате такива умения и такива неща в кутията с инструменти наистина ще ви помогнат“, каза тя. „Вероятно не само в училище, но и в домашния и училищния живот, както и в други неща.“
И принцеса Кейт продължи да похвали групата за тяхната работа и отиде в Instagram, за да сподели колко енергична и вдъхновена се чувства след посещението.
„Имах най-вдъхновяващата сутрин с Центъра на Анна Фройд, обсъждайки всички неща, свързани с психичното здраве“, каза тя. „Много е важно всички да говорим за чувствата и емоциите си. И добрите, и по-трудните също, защото всички ги имаме.”
Мидълтън не е първият от това поколение кралски особи, който изтъква психичното здраве като приоритет. Съпругът й, принц Уилям, също е работил за амбициозно центриране на психичното здраве (и дестигматизиране на разговорите за него за мъжете) като същевременно е уязвим за неговите собствени тревоги от публично говорене в миналото.
Така че е толкова вълнуващо да видим, че този напредък, постигнат в интегрирането на ресурсите за психично здраве, както е необходимо, и правенето им изключително достъпни, е семейна работа. Да се надяваме, че продължават така!
Преди да тръгнете, вижте приложенията за психично здраве, които обичаме за самообслужване:
