Когато не участва в хитови филми за супергерои или отразявайки лъскави списания, Лора Хариер е „голям защитник“ на дестигматизиращата терапия и грижа за психичното здраве в чернокожите общности.
В скорошното си интервю с Космополитен, на Спайдърмен: Завръщане у дома звездата разкри за личните си неща душевно здраве пътуване. 32-годишният модел, превърнал се в актриса, каза, че се бори с „безпокойство и пристъпи на паника“ и терапията я е научила как да се справя със симптомите си.
„Научих инструменти чрез терапия“, каза тя пред списанието. „Наистина съм голям защитник на терапията и грижите за психичното здраве, особено в чернокожата общност. Това е нещо, което наистина подобри живота ми и наистина ми помогна по значителен начин.“
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от LAURA HARRIER (@lauraharrier)
Когато го попитаха за продължаващите стигми в чернокожата общност около терапията или интервенциите за психично здраве, Хариър беше откровен: „Има толкова дълга история на пренебрегване на проблемите с психичното здраве, на казване „О, изсмучете го“ или „Аз съм силен чернокож жена. Това не ми се случва.“ Всички тези тропи, на които са ни учили поколения наред, когато всъщност аз като се има предвид травмата на поколението, разбира се, има много проблеми с психичното здраве в черните общност.”
Хариър не е единствената чернокожа знаменитост, която говори за това как терапията й е помогнала. Колегите актриси Габриел Юниън, Хали Бери и Тараджи П. Хенсън всички споделя нейните чувства.
Техните анекдотични наблюдения са подкрепени и от изследвания. един 2014 проучване установиха, че въпреки че много чернокожи американци изразяват положителни чувства относно терапията, те са по-малко склонни да търсят професионално психично здраве, отколкото белите хора. Изследователите отбелязват също, че участниците са „много загрижени за стигмата, свързана с психичните заболявания“ и често се обръщат към религията, за да се справят със симптомите насаме.
Това явление вероятно се влошава от структурни бариери пред достъпа до здравеопазване, които влияят непропорционално на цветните общности. Освен това, много цветнокожи се борят да намерят терапевти, които споделят тяхната расова идентичност, което може да бъде значително възпиращо средство. Популярни ресурси като Черен списък на терапевтите и Терапия за черни момичета са създадени за борба със същия проблем.
„Определено вярвам, че грижата за психичното здраве трябва да бъде приоритет, както и физическото здраве“, добави Хариър.
Преди да тръгнете, разгледайте любимите ни приложения за психично здравепрепоръчваме за допълнителен TLC за вашия ум и тяло:
