Дъщеря ми току-що отпразнува своя 13-ти рожден ден и бат мицва. След месеци и месеци упорита работа, учене до късно вечерта, тя се изправи пред приятели и семейство и красиво рецитира своята част от Хафтора. В еврейска общност, технически, тя вече е възрастен - жена - с отговорности и задължения като за възрастни.
Въпреки че все още не съм съвсем готов да я изпратя в зряла възраст — 13 е все още млада по толкова много начини — има няколко урока за възрастни, които искам да се уверя, че тя знае сега. Няколко от тях тя вероятно е чула при повторение - но си струва да се повторят - и няколко аз току-що научих себе си, а защо да не й дадем преднина?
Не ставайте жертва на капана на „един ден“
Лесно е да кажеш, че един ден ще направиш нещо. Лесно е да обещаеш да се събереш известно време, да се закълнеш да напишеш тази книга един ден, да предприемеш пътуването следващата година. Някое време, един ден, следващата година са илюзии. Това са думи, които ви карат да се чувствате сякаш се движите, но всъщност сте заседнали на едно и също място и желаете да сте някъде другаде.
Утрешният ден не е гарантиран - за съжаление това е твърде позната истина в нашето семейство. Ако има нещо, което искате да направите, не ставайте жертва на капана да чакате един ден, който може никога да не дойде. Направи го сега. Обадете се по телефона, напишете първата дума, резервирайте самолетен билет.
Притежавайте своето „Не“.‘
„Не“ е мъничка дума, но е изключително силна. Това е дума, която все още се уча да използвам без вина и без да я формулирам в смекчаващ език. Колкото по-бързо се научите да притежавате своето „не“, да не се чувствате виновни, използвайки „не“, толкова по-добре. Не е вашата граница. Не често е вашият мир. Притежаването на моето „не“ е урок, който научих по трудния начин – и се надявам, че не се налага.
Бъдете отворени за нови преживявания, нови идеи, нови гледни точки
Този урок може да се обобщи и като „оставете телефона си“. Признайте, че светът е много по-голям от нашия малък град, от (често брилянтните и прекрасни) хора, които изпълват нашия малък град. Светът е по-голям, отколкото всеки от нас може да си представи, така че бъдете отворени да изживеете колкото можете повече за него. Бъдете отворени да виждате стари идеи по нови начини и нови идеи по стари начини. Никога няма да скучаете.
Покажете се на хората — наистина се покажете
Появявайте се на тържествата - душове и сватби - и се появявайте също толкова често на погребенията и shivas. Покажете се в моментите, за които никой друг не се появява. Покажете се за моменти, в които се чувствате неудобни. Покажи се в пространствата, пронизани с мъка. Това е едно от най-важните неща, които можете да направите за хората, на които държите.
Подбирайте кой ще има достъп до вас
Не всеки иска най-доброто за вас. Не всеки е достоен за вашето щедро сърце. Не всеки заслужава постоянен достъп до вас или, в някои случаи, втори шанс, ако е пропилял първия.
Съжалявам за този съвет. Моля, не позволявайте да ви изнерви. Надявам се, че не е нефрит аз, тъй като аз самият тепърва научавам това. Но реалността е, че ще срещнете хора, които трябва да намалят светлината ви, за да се почувстват, че светят по-ярко. Това не означава непременно, че са „лоши“ хора. Това просто означава, че не са Вашият хората. Това е добре. Те са на различен път, но не им позволявайте да блокират вашия.
Финансовата грамотност има значение
Освободете се с речника около инвестирането и спестяването. Планирайте бъдещето и бъдете в състояние да говорите уверено по финансови въпроси с всеки в стаята.
Докато го правите, организирайте важните си документи. Колкото по-дълбоко навлизате в зряла възраст, толкова повече документи има и толкова по-често ще бъдете призовани да представите тези документи. Преглеждайки кутии с неподредени файлове късно през нощта, за да намеря това един документът е стресиращ. Поддържайте го организирано. Гарантирам, че ще ми благодарите един ден.
Притежавайте грешките си, но не им позволявайте да ви определят
Вероятно сте наследили малко перфекционистична тенденция - съжалявам за това. Ти си човек. Ще правите грешки. Признавайте ги. Работете, за да направите всичко възможно да не ги повтаряте. И тогава си простете. Вие не сте сборът от вашите грешки.
Движете тялото си
Да, този урок отново. Движете тялото си ежедневно по начин, който ви харесва – независимо дали става дума за разходка, разтягане, маратонско бягане. Като инструктор съм склонен да се движа чрез Пилатес и съм повече от щастлив да се потопя отново в много дълго обяснение за това как Пилатес поддържа подвижността на гръбначния стълб, силата на захващане и всички неща, от които се нуждаете, за да продължите да се движите дълго в по-късните години от живота - но аз ще ви спестя днес. Просто намерете движение, което обичате, както и да изглежда, и го правете често.
Научете разликата между инстинкта и безпокойството
Инстинктът е онзи тих глас, който ви води, който говори с постоянна сигурност. Тревожността е силният, натрапчив глас, който вероятно кара пулса ви да се ускорява. На хартия изглежда очевидно, но в действителност е трудно да се направи разлика. Направете всичко възможно, за да научите разликата и се доверете на интуицията си.
Пий много вода
Просто го направи. Ще ми благодариш по-късно.
Не се сравнявайте с другите
Винаги ще има - сериозно, винаги — бъдете някой, който е по-умен, по-висок, по-успешен. Колкото по-рано се научите да останете фокусирани върху себе си и целите си и спокойствието си, толкова по-добре.
Ключът наистина е Баланс
Баланс между работа и почивка, между движение и тишина, между големи и малки моменти. Намирането на баланс е по-трудно, отколкото звучи. Това е постоянна ежедневна практика, но си заслужава. В интерес на истината, балансът е ключът към това всеки от тези уроци да работи за вас.
Тринадесет може да е възрастен в еврейската общност, но това е само началото - както и тези уроци. Има още толкова много за учене. Толкова повече аз трябва да науча, преди дори да мога да се преструвам, че предавам знанията.
И може би това е най-големият урок от всички: продължавайте да учите уроците.
… И пийте вода. Това е важно.
