Отглеждането на едно малко човече, за да стане напълно функционален пораснал човек, е толкова много работа, особено след като малките деца са толкова много емоционален и импулсивен. Прилагането на няколко конкретни проактивни стратегии може драстично да намали вероятността от гневни избухвания и други нежелани поведения — и могат да бъдат приложени веднага за по-добри резултати утре!
Няма магически отговор, който да направи всичко, за да накара детето ви да остане на своето най-доброто поведение по всяко време, но тези стратегии ще помогнат за увеличаване на желаното поведение при малки деца. От невербалното ритане и крясъци на малкото малко дете до 5-годишни по-задълбочени преговори, те ще ви помогнат да запазите вашето дете по-спокойни и събрани.
Стратегия №1 – Положително подсилване
Позитивна подкрепа често се пренебрегва, но е толкова лесен за изпълнение. Това е, когато признаете нещата, които детето ви прави точно вместо това, което правят грешно. До момента това е най-ефективната проактивна стратегия! Децата искат да правят правилното нещо и искат внимание от хората, които обичат. Положителното подсилване ги учи какво е „правилно“, като същевременно изпълва кофата им с внимание. ПЕЧЕЛЕТЕ ПЕЧЕЛЕТЕ! Когато признавате тези поведения, уточнете какво е „добро“, вместо просто да кажете „добра работа“. Това увеличава вероятността детето да избере положително
поведение и следователно неволно намалява вероятността те да изберат негативно поведение. Например:- „Свършихте страхотна работа, като ме помолихте спокойно за още, вместо да се разстройвате, че храната ви е свършила.“
- „Трябва да се гордеете със себе си, че сте в безопасност в магазина днес, като сте близо до мен.”
Стратегия №2 – Рутина
Доколкото е възможно, възрастните трябва да се стараят всеки ден да се чувства като „на линия“. Би трябвало да има съчетания които се случват по един и същи начин всеки ден, когато е възможно. Това включва подробности за неща като времето, в което детето се събужда, как изглежда подготовката за деня, кога се храни закуска, къде в къщата закусват, какво им е позволено да правят след закуска и така нататък и така нататък за цялото ден. Знаейки какво предстои и как да бъдат успешни, кара децата да се чувстват уверени, че правят добър избор и им отнема много място за сривове.
Помислете как се чувствахте през 2020 г., по време на пандемията – когато нашата реалност стана непредсказуема, внезапно различна и постоянно променяща се. Като възрастни беше много неудобно. Животът може да изглежда така всеки ден за малки деца, ако техните възрастни нямат ясни рутини. Първата стъпка към това е да създадете дневен график за вашето дете. Има тонове безплатни ресурси в интернет за шаблони за разписание за печат, като например този.
Дори със силна рутина, понякога нещата ще се променят, а понякога нещата ще бъдат различни. Когато е възможно, възрастните трябва да уведомят детето какво ще се промени или ще бъде различно преди време. Вечерта преди или сутринта на промяната/разликата обикновено е най-доброто време да ги уведомите. Да им кажете твърде много предварително може да бъде опасно, защото те нямат голямо чувство за време и като цяло смятат, че всичко, което им кажете, ще се случи много скоро. Казването им твърде късно може да създаде стрес, защото може да не са имали достатъчно време за обработка.
Стратегия #3 – Избор
Децата често избухват, когато не искат да направят нещо, нали? Колкото е възможно по-често предлагайте на детето си a избор между 2-3 варианта, за да стигнете до желания резултат. Възрастният остава в контрола върху резултата, но на детето е даден известен контрол върху това как да стигне до там. Комичен, но ефективен пример за това е, когато детето ви откаже да направи нещо, вие предлагате на детето да го направи само или да го направи с ваша помощ. Би било напълно приемливо да получите помощ от вас, но малките деца са толкова мотивирани да бъдат независими, че обикновено бързо се справят сами. Работи като чар.
Други примери включват:
- „Трябва да подремнем. Искаш ли да се разходим до там или да те нося?“
- „Излизаме навън и ще бъде студено. Искаш ли да носиш тези обувки или тези?“
Стратегия #4 – „Графът“
За малките деца е трудно преход от едно нещо на друго на стотинка, особено ако не искат. „Броенето“ включва обратно броене, докато детето трябва да изпълни дадените му указания. При тази стратегия възрастният дава много ясни очаквания за това какво трябва да направи детето и след това брои до 5, за да даде на детето ясна граница кога да изпълни успешно задачата. Често може да чуете за родители, които броят до 3 по много заплашителен начин, когато детето им не слуша, но това не е това, което имаме предвид тук. Прилагането на „броенето“ дава на родителя шанса да разбере много ясно какво очаква и насърчете детето да отговори на това очакване без участието на големи емоции от детето или възрастен. Тази стратегия се прилага със спокоен глас и не е предназначена като заплаха. Продължителността на броенето зависи от възрастния в зависимост от това какво трябва да завърши детето. Примерите включват:
- „Време е да си лягаме. Ще броя до пет, а ти трябва да вземеш одеялото си и да вървиш нагоре по стълбите с мен към стаята си, за да имаме време да прочетем двете си книги.
- „Време е да отидем да обядваме, за да не закъснеем за час по музика. Когато стана на пет, трябва да чистиш тестото си за игра.
Стратегия №5 – Планирано игнориране
За определени поведения планирането на пълното игнориране на поведението е невероятно ефективна стратегия. Може би си мислите: „Коя е тази жена, която ми казва да игнорирам детето си?!” Запомнете това: Вие пренебрегвате поведение, като не игнорира детето. За нашите малки търсещи внимание дори отрицателното внимание може да бъде засилващо, така че, когато е уместно, игнорирането на поведението е много ефективно, вместо да го признаем.
Планирано игнориране се прилага за поведения, които не са опасни или вредни, когато детето не получава никаква друга полза от поведението освен внимание. Те могат да включват изхвърляне на играчки, крещи вместо използване на нормална сила на звука, изпускане на неща от столчето за хранене, удряне по стената преди лягане и т.н.
За по-екстремни или постоянни поведения тази стратегия е много ефективна във времето. Детето трябва да научи, че без значение колко дълго прави това поведение, колко шумно става с него или колко голяма бъркотия прави, то няма да получи внимание за поведението. Така че, закопчайте се и намерете вашето щастливо място. В началото ще е необходимо много търпение, но с времето ще проработи, ако детето наистина не получава никакво подкрепление за поведението си.
Прилагането на тези стратегии изисква известно планиране и подготовка, но след като те са налице, ще се почувствате много по-спокойни и контролирани. Те са инструменти, които можете да използвате, за да не се чувствате претоварени и победени от работа с малки деца, които учат за света около тях.
Имайте предвид, че избухванията, нагласите, големите емоции, излишната наглост, отвръщането и произволните големи поведения на вашето дете са напълно нормално. Без граници и подкрепа обаче негативното поведение определено може да излезе извън контрол. За най-добри резултати използвайте тези инструменти, за да запазите себе си — и детето си — възможно най-спокойни и да се чувствате под контрол.
