Ако закупите независимо прегледан продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Когато става въпрос за получаване на добър сън, има много неща, които лесно могат да затруднят отпускането в края на деня — стрес, безпокойство, безкраен списък със задачи, списъкът продължава и продължава. Тези неща поддържат тялото ви в състояние на висока готовност, което го прави трудно да се унесете. Ето защо мнозина се обръщат към сън помощни средства, които съдържат мелатонин. Но ако не сте фен на обръщането към хормоналното съединение, a алтернатива на мелатонин, като тези, посочени тук, може да са добър вариант за вас. Тези добавки са подкрепени от науката и купувачите казват, че им помагат „да заспят много бързо“. Освен това можете да ги получите с 15% отстъпка, когато използвате нашия изключителен код SHEKNOWS15 на касата.
Според Д-р У. Крис Уинтър, доктор по медицина, невролог, специалист по съня и домакин на Sleep Unplugged подкаст, средствата за сън са като обувки за бягане, защото и двете помагат на хората да постигнат целите си по-лесно. „Предоставянето на обувки за бягане на някой, който няма, може наистина да му помогне да бяга по чакълест път по-лесно“, казва той. Помощните средства за сън са сходни по това, че дават на хората необходимата подкрепа, за да могат да заспят по-лесно.
Ето къде Добавките на Cymbiotika Влез. Продуктите им са пълни с успокояващи съставки и витамини като GABA (който успокоява нервната система), глицин (който насърчава дълбокия сън) и магнезий (който подпомага релаксацията). Напред вижте нашите любими добавки.
Нашата мисия в SheKnows е да даваме възможност и да вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Cymbiotika е спонсор на SheKnows, но всички продукти в тази статия са избрани независимо от нашите редактори. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Cymbiotika Sleep
Формулата за сън на Cymbiotika съдържа успокояващи съставки като глицин, L-теанин и GABA, които помагат на тялото ви да се унесе в спокоен сън, без да причинява сънливост на следващия ден.
„Спя като симфония“, каза един купувач. „Буквално не мога да спя. Опитах всичко на планетата, но без резултат. Преди две нощи пробвах Sleep за първи път и нека ви кажа... прекрасно!! Тананикам си мелодии в съня си с усмивка на лицето (съпругата казва, че няма нищо против).“
Cymbiotika Локален спрей с магнезиево масло
Един витамин, от който абсолютно се нуждаете, за да регулирате циклите на съня си, е магнезий, отбелязва д-р Уинтър и това спрей с магнезиево масло доставя точно това. „Ако някой има магнезиев дефицит, мисля, че добавянето на магнезий е като да му вземете чифт обувки, когато те не са имали… това не ги прави страхотни бегачи, но поставя началото на страхотно бягане,” д-р Уинтър обяснява. „Магнезият най-вероятно няма да реши проблемите със съня на никого, но наличието на адекватни минерали като магнезий постави началото.“
Научно доказано е, че спреят за локално приложение навлиза в кръвта в рамките на минути, без да оставя мазна следа. Също така е изработен с екстракти от лавандула, които облекчават симптомите на тревожност. Освен това спреят е лесен за използване, просто добавете няколко впръсквания и масажирайте в чиста кожа. Можете да го използвате върху торса, гърдите, стъпалата, краката или ръцете.
Cymbiotika Zen Bundle
Това дзен пакет включва всичко необходимо за една нощ на релакс. Пакетът съдържа един надбъбречен супер тоник, едно локално магнезиево масло и един магнезиев L-треноат. Всеки продукт намалява стреса, повишава мозъчната сила и балансира настроенията.
Един рецензент нарече пакета „променящ живота“. Те също добавиха, „всеки месец се борех с хормонални мигрени, които продължаваха три дни. Не съм имал хормонално главоболие от началото на тази добавка. Аз съм изумен. Казвам на всички, които познавам за този продукт преди това, като възпитател, съпруга и майка на две малки момчета, нямам време да се забавлявам с месечна мигрена. Това наистина промени живота. И аз съм много по-спокойна. Очевидно има положително въздействие върху нервната ми система и спя толкова добре.“
Независимо дали искате да подобрите съня или да успокоите безпокойството, насочете се към Цимбиотика за да добавите няколко алтернативи на мелатонин към вашата рутинна добавка. Не забравяйте да използвате кода SHEKNOWS15 при плащане за 15% отстъпка в целия сайт.
Забележка: Повечето средства за сън не са изследвани при бременни или кърмещи хора, така че както безопасността, така и ефикасността са неизвестни. Добавките за сън също могат да взаимодействат с други лекарства. Винаги питайте доставчик на здравни услуги, за да определи дали дадена добавка е безопасна за вас.
