Изграждането на увереност е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Това е нещо, което много от нас прекарват целия си живот в опити да постигнат. Четем книги за самопомощ или наизустяваме мантри, или се опитваме отново и отново да се изправим (подобряването на стойката ми е моята новогодишна резолюция от 2018 г., но все още съм отдаден мърляч). И след като "имате" то, съществува предизвикателството да се поддържа то, а това е цяла друга кутия с червеи.
Добре, Джена ДюанДъщерята на Евърли – която ще навърши 10 следващия месец – вече разтърсва увереност, за която можем само да мечтаем. Доказателство A: Тя е ирландска танцьорка и не се нуждае от насоки от майка си. Това е вярно. Тя казва на майка си - буквално танцувам професионалист, който участва в Стъпка напред и беше резервна танцьорка на Джанет Джаксън, Кристина Агилера, Пинк и Миси Елиът - тя държи всичко под контрол.
*Падане на челюстта*
„Тя обича факта, че никога не съм танцувала този конкретен вид танц“, каза майката на две деца. „Тя се опита да ме научи на различни танци и се смее, когато греша. Веднъж й казах да посочи пръстите на краката си, но тя не иска да го чуе... Аз си казвам: „Аз правя това. Имам неща, които могат да бъдат полезни.“ Тя не иска да го чуе. Но тя ще слуша учителя си по танци на 100%. Така че мисля, че това е наистина сладко.
(Псст — Джена! Ако все още искате да дадете съвет, ние с радост ще приемем някои!)
И така, как точно това 10-годишно дете - което Деуан споделя с бившия си съпруг Чанинг Тейтъм - излиза на сцената (и поема живота) с такава увереност? Това е нещо, което Деуан е насърчавал по фини начини през цялото време.
„Когато беше наистина млада, й позволих да избира тоалетите си всеки ден и тя носеше стриктно лилаво за цяла година и това беше напълно добре“, каза Деуан, който не беше наранен от това повтарящо се решение. „Позволявам й да изрази себе си… И мисля, че малки неща като тези са й помогнали да се чувства уверена в себе си.“
Джена Дюан приписва безупречния си тен на тази изненадващо достъпна успокояваща основна грижа за кожата! https://t.co/jyviJo5oum
— SheKnows (@SheKnows) 2 април 2023 г
Тя също така каза, че намирането на неща, към които децата й са страстни, и превръщането на тези неща в неразделна част от живота им е от ключово значение. За Еви това включва ирландски танци (разбира се), аниме и Пазител на изгубените градове, както и за сина на Деуан, Калъм, 3 - който тя споделя с годеника си Стив Кази - това включва баскетболни и строителни камиони. Хей, деца, обзалагам се, че ще получите топка и книга във вашите великденски кошници тази година! Dewan си партнира с Lindt ЗЛАТНО ЗАЙЧЕ, така че кошниците на нейните деца със сигурност ще имат едно от тези „носталгични“ лакомства и занимание, книга или играчка, „за да ги попълните“.
„Улесняването и поддържането на [тези страсти] създава толкова много самочувствие и увереност“, каза тя. „Това беше танцът за мен като дете и ми помогна да канализирам емоцията си.“
Да даде възможност на децата си да канализират емоциите си и да поддържат отворена линия за комуникация е „огромно“ за Деуан. Този постоянен поток й позволява да говори с Еви за границите - „Вие контролирате себе си и тялото си. Можете да кажете „не“ – и как да се справите с обратната връзка от всякакъв вид. Защото като танцьор всяко ваше движение е под постоянно наблюдение (буквално!) и това може да събори всекиго.
„Имал съм някой да ми казва обидни неща и аз обяснявам, че това се случва на всички нас и казвам:„ Това не ви определя. Няма нищо общо с теб. Няма значение кой си като човек.“
Оливия Мън, Джена Дюан и други известни личности, които разказаха за своя опит със следродилна тревожност. https://t.co/bG5DZeBjDw
— SheKnows (@SheKnows) 17 март 2023 г
„Еви [организира състезания по ирландски танци] и аз обяснявам, че понякога ще се объркаш“, каза тя, „и ще се почувстваш наистина разстроен за това. „Почувствайте това, което чувствате, но след това просто го оставете да ви мотивира... И ако един съдия [каже „X“], това не го прави закон. Продължете да правите това, защото го обичате.“
Тъй като изпълненията, каза тя, трябва да са за овластяване и начина, по който вие Усещам докато танцуваш, а не за това колко „добре“ се справяш.
Деуан каза, че е било „диво“ да гледа как дъщеря й танцува, защото е „малко като гледане на история“. Тя получава a шанс да си спомни времената, които са били трудни за нейното израстване, и може да използва този личен опит, за да го подкрепи Еви.
„Всички момичета, всички жени, всички мъже минават през живота на обучение и изграждане на самочувствие. И всичко, на което мога да се надявам, е, че тя се чувства добре със себе си и има способността да общува с мен или с някого как се чувства.
Тези знаменитост родителите са отглеждане на силни, издръжливи дъщери.
