Опра Уинфри казва, че е „нелепо“ да „се съпротивляваш“ на менопаузата и стареенето – SheKnows

Навлизаме в златна ера на приемане, празнуване и пълна любов към нашите златни години. И Опра също участва! В разговор с Мария Шрайвър по време на епизод на Проверката в Paramount Plus Опра Уинфри говори за менопаузата и как тя напълно се пребори с културните стигми около това.

Ние не сме непознати гледайки отстрани на обсебената от младостта култура против стареене тук и беше прекрасно да видя Опра да споделя тези чувства.

„Цялата култура е настроена да ви каже, че нещото, което е най-естествено – ние сме заобиколени от тези красиви дървета тук, които буквално стават по-добри с възрастта“, каза Уинфри. „Мисля, че всички ставаме по-добри с възрастта – културата е настроена да ни казва, в нашето конкретно общество, че това е грешно нещо.“

Тя отбеляза, че „борба“ и „съпротива“ стареене, участието в тази мания остана доста нелепо – „защото в крайна сметка стареенето ще победи“. (Сложете това върху тениска, моля.)

Тя коментира и дългогодишната стигма наоколо менопаузата което накара жените в този етап да се чувстват по-зле за умовете и телата си, особено идеята, че менопаузата и промените след менопаузата правят човек „луд“.

И тя се съгласява, че противопоставянето на тези разкази е толкова важно: „Мисля, че просто жените, които ремаркетират менопаузата, не са нещо, от което да се страхувате, не е нещо, което ви прави луд. В zeitgeist има всичко това, [че] жените, които са в менопауза, са луди, а след това жените са луди като цяло.

Свързана история. Любимите керамични съдове за готвене на Опра вече се предлагат в ярък нов цвят за пролетта и вече са в продажба

Тя също така сподели как черните жени в частност могат да изпитат натиска да млъкнат за това, през което преминават, да останат силни и мълчаливи и да прокарат.

„Знам, че сме известни с това, че понасяме много и сме силните и продължаваме да се движим, независимо какво“, каза тя. „... жените да се противопоставят на това и следователно стигмата ще изчезне, ако жените се чувстват овластени и чувствам, че нищо не е наред с тях, ако говорят за тези проблеми, през които преминават.

Не можем да се съгласим повече! И със сигурност няма да навреди да има толкова силен глас в микса, готов да сподели собствената си история и да зададе дестигматизиращ тон - това със сигурност е един от по-добрите начини да дадеш хора, преминаващи през менопауза ресурсите, видимостта и подкрепата те се нуждаят от.

Преди да тръгнете, разгледайте приложенията за психично здраве, които обичаме и в които се кълнем: