В живота има определени неща, които можете да предвидите, например времето, деня от седмицата или може би дори ако чифт панталони ще пасне. Въпреки това, въпреки че животът ни предлага някои проблясъци на предсказуемост, все още има набор от чудеса на живота, които продължават да ни озадачават. Едното е не друго освен менопаузата. Макар че менопаузата и всичко идва с него (горещи вълни, всеки?) може да бъде предсказуем аспект от живота, знаейки кога ще се случи не е така. Но както се оказва, всъщност има редица фактори, които биха могли да повлияят на възрастта на настъпване на менопаузата и определянето на качеството на живот в менопаузата, според изследване.
Разбира се, всяка жена е различна, поради което е трудно да се предвиди точната възраст, на която всички жени ще започнат менопаузата, но според Национална библиотека по медицина, редица проучвания могат да дадат представа какво може да повлияе на възрастта на настъпване на менопаузата. „Има няколко фактора за това кога да започнат да се проявяват симптомите на менопаузата“, казва
Д-р Анна Кабека, сертифициран акушер-гинеколог с три съвета, базиран в Далас и автор на Корекцията на хормоните, Кето-зелено 16, и МенюПауза. Репродуктивното здраве е фактор, но също и цялостният ви начин на живот. Тя добавя: „Запитайте се„ Активна ли съм? Тренирам ли редовно? Спазвам ли здравословна диета?“ Прочетете по-долу, за да видите какво още казват тя и медицинските организации за факторите, които могат да определят кога ще настъпи менопаузата.Генетика
„Менопаузата е силно наследствена“, казва д-р Кабека. „Генетиката обхваща 50% от възрастта на началото и колко предизвикателно или по-малко предизвикателно ще бъде преживяването за една жена. Вашата генетика е от съществено значение за определянето на това как една жена ще премине през този преход и след това“, добавя тя. Северноамериканското дружество по менопауза (NAMS) също така заявява, че жените в Северна Америка вероятно ще преживеят естествена менопауза между 40 и 58 години, средно около 51 години. Някои жени обаче достигат тази фаза на 30-те, други на 60-те.
Това, което също е важно да разберете, е, че в зависимост от това кога сте в менопауза, това може да ви изложи повече или по-малко на риск от други здравословни проблеми надолу по линията. Д-р Кабека отбелязва, че по-ранното начало на менопаузата е свързано с по-ниска костна плътност и по-голям шанс за развитие на остеопороза, но в замяна може да ви изложи на по-малък риск от развитие на чувствителност към хормони ракови заболявания.
Хирургии за репродуктивно здраве
„Операциите за репродуктивно здраве ще окажат пряко въздействие върху настъпването на менопаузата и могат да отменят вашето генетично предразположение“, казва д-р Кабека. „Ако се подложите на хистеректомия и отстраните един или два яйчника, това ще има пряко въздействие върху производството на хормони и ще доведе до намаляване на прогестерона и естрогена. Ако премахнете и двата яйчника, това ще доведе до това, което наричаме хирургична менопауза. Тя отбелязва, че това е една от причините през последните години лекарите да са спряха да премахват яйчниците при извършване на хистеректомия, освен ако не е абсолютно необходимо, тъй като те се опитват да запазят естествения поток на процеса на стареене на жената доколкото възможен.
Употреба на тютюн
Въпреки че знаем, че пушенето е лошо за цялостното ви здраве, пушачите също са склонни да преминават през менопаузата 1-2 години по-рано от непушачите (те също имат по-лоши горещи вълни!). Едно проучване, публикувано в Контрол на тютюна установи, че активното пушене и експозицията на SHS (пасивно пушене) са свързани с повишен риск от безплодие и естествена менопауза, настъпващи преди 50-годишна възраст, в сравнение с жените, които никога не са пушени.
Възраст на менархе
Менархе се отнася до първата поява на менструация. Констатациите от някои проучвания показват, че ранното менархе и нулипаритет (отнася се до състояние или състояние, в което жената никога не е имала родила дете или никога не е носила бременност), са свързани с ранна менопауза, но като цяло доказателствата са такива смесен. Въпреки това, след проучване на 51 450 жени в постменопауза, Човешка репродукция Journal установи, че ранното менархе (на възраст 11 или по-малко) е рисков фактор за ранна менопауза.
Брой бременности
Ноември 2021 г проучване попитан дали възрастта при естествена менопауза се увеличава с нарастващия брой раждания. Проучването установява, че възрастта на менопаузата се увеличава с увеличаване на броя на ражданията до три раждания; въпреки това не е имало по-нататъшно увеличаване на възрастта при менопауза след три раждания. Важно е да се отбележи, че няколко проучвания съобщават, че жените без раждане или с едно раждане са изложени на повишен риск от ранна менопауза. Това учение не е изследвал риска от ранна менопауза, но е установил, че жените без раждане или с едно раждане са свръхпредставени сред жените с ранна менопауза.
