От началото на пандемията милиони Американците се заразиха с COVID-19и много от тях са се възстановили. Но почти един на всеки пет възрастни изпитват симптоми месеци след заразяването, както се нарича Дълъг COVID.
Докато много хора, заразили се с вируса, са имали леки до умерени симптоми на настинка или грип, други са развили сърдечно-съдови, стомашно-чревни, белодробни и дори неврологични проблеми. Не може да се приложи еднократно обяснение или дори ясна дефиниция към пациенти, които се чувстват дългосрочно ефектите на вируса, но за тези, чиито симптоми все още продължават, той е напълно изкоренен техните животи.
„Получих COVID още в средата на 2020 г., когато наистина надигаше глава“, каза Тереза Саматия, майка на две деца в Ню Джърси, която живее у дома. „Веднага загубих вкуса и обонянието си и знаех, че е лошо. Минаха повече от две години и все още наистина не мога да вкуся нищо, което ям. Моят лекар смята, че е дълъг COVID.“
Ан Клер Оуенс, маркетинг асистент в Чикаго, каза, че се е заразила с COVID през декември 2021 г. и се бори с изключително изтощение почти всеки ден. „Мога да се наспя добре, да отида на работа и след един час да почувствам, че имам нужда от още един пълен нощен сън. Толкова е разочароващо, че мога да плача няколко дни“, каза тя.
Какво е дълго COVID?
Понастоящем няма ясна и кратка дефиниция на дълъг COVID, но Световна здравна организация го е определил като „пост COVID-19 състояние“ със „симптоми на коронавирус, които продължават или се връщат три месеца след като човек се разболее от инфекция." Симптомите и ефектите също продължават най-малко два месеца и не могат да бъдат медицински обяснени от друг диагноза.
„Понастоящем най-често приеманият метод за диагностициране на дълъг COVID е чрез клинична история“, каза Д-р Soumi Everyempati, съосновател и главен изпълнителен директор на ИЗЧИСТЕН 4 и бивш професор по хирургия и обществено здраве в Медицинския колеж Weill Cornell. "Снякой, за когото се смята, че има дълъг COVID, обикновено е имал документиран COVID и симптоми след първоначалната атака, която е продължила през последните три месеца.“
Кой е изложен на по-висок риск от заразяване с дълъг COVID?
Текущите данни показват, че хората, които не са ваксинирани, имали тежки случаи на COVID или всеки с изходни медицински проблеми, са изложени на по-висок риск от развитие на продължителен COVID.
„Мога да се наспя добре, да отида на работа и след един час да почувствам, че имам нужда от още един пълен нощен сън. Толкова е разочароващо, че мога да плача няколко дни.
Д-р Моник Мей, която е и медицински съветник за Aeroflow Sleep казва, че са необходими повече изследвания, за да се определят напълно най-уязвимите групи от населението, но някои групи вече се очертават като по-податливи. „Хората, които имат високо ниво на вируса в кръвта в началото на инфекцията, диабет тип 2 или определени антитела, които атакуват нормалните телесни тъкани, може да са изложени на по-висок риск от продължителен COVID“, каза тя.
Какви са симптомите?
Симптомите могат да бъдат изключително променливи и според д-р. всекиемпати, са по органна система. „Обобщените оплаквания като замаяност, болки, умора, обриви или треска може да са най-честите симптоми“, каза той. „Най-трудните за определяне включват неврологични симптоми като затруднено концентриране, мозъчна мъгла, главоболие, усещане за игла и игла или промени в обонянието или вкуса. Храносмилателните симптоми като диария и болки в стомаха са по-рядко срещани.
Други симптоми включват:
- Задух
-Кашлица
-Сърцебиене или ускорен ритъм
-Загуба на обоняние или вкус
Какво трябва да знаете, ако сте имали или никога не сте имали COVID.
Въпреки че е невъзможно експертите да кажат, че хората, които са имали няколко случая на COVID, са повече има вероятност да развиете дълъг COVID, те са съгласни, че поемането на отговорност за цялостното ви здраве е от ключово значение за поддържането на себе си безопасно. Д-р Мей препоръчва:
- Ваксинирайте се напълно и вземете всички препоръчани реваксинации
- Вземете годишна противогрипна ваксина
- Спортувайте редовно, осигурете си достатъчно и спокоен сън и яжте поне 5-7 порции плодове и зеленчуци.
- Продължавайте да спазвате социална дистанция и избягвайте пренаселените закрити пространства.
- Носете маски, когато сте на закрито или около други.
- Избягвайте контакт с очевидно болни хора.
- Мийте ръцете си често със сапун и вода или дезинфектант за ръце.
- Избягвайте да докосвате лицето си, особено носа и устата
- Спри да пушиш
Поради новостта на вируса и ограничените изследвания, да останете бдителни и да сте наясно с тялото си и всички аномалии е от ключово значение за ранното откриване и в крайна сметка за предотвратяване на тежко заболяване.
Д-р Мей също така препоръчва да се консултирате с вашия лекар, ако се притеснявате, че сте изложени на риск от развитие на продължителен COVID. „Попитайте дали е възможно да бъдете насочени към специалист или медицински център, който лекува пациенти с COVID“, каза тя. „Помолете да бъдете взети под внимание за изследователски проучвания, разглеждащи дълъг COVID. Ако смятате, че вашият лекар не ви слуша или не приема сериозно притесненията ви, намерете друг лекар, с когото можете да си партнирате във вашето здравеопазване.“
Помага ли ваксинацията за предотвратяване на дълго COVID?
Може. Въпреки че изследванията в тази област също са ограничени, ние знаем, че ваксинацията може да помогне за намаляване на риска от заразяване с COVID, следователно ваксинирането може също да ограничи риска от развитие на дълъг COVID.
„Това може да намали вероятността от възникване на първоначалния случай, както и неговата тежест“, каза д-р Икаемпати. „Тази последна причина може да попречи на развитието на дълъг COVID, който има тенденция да се случва понякога, но не винаги, в по-тежките случаи на COVID.“
Какво се прави и как лекарите се подготвят за дълго бъдеще COVID пациенти?
Докато дългият COVID е сравнително ново състояние, някои изследвания и финансиране вече са започнали. В Съединените щати на Националния институт по здравеопазване бяха отпуснати 1,15 милиарда долара финансиране в подкрепа на изследванията на дългосрочните ефекти от COVID. Проучването се надява да определи основните биологични причини и как най-добре да лекуваме и предотвратяваме дългия Covid. д-р Everyempati казва, че състоянието вече има одобрен код на Международната класификация на болестите.
“Така че има официална диагноза“, каза той. „Учените вече смятат, че някои кръвни тестове могат да бъдат диагностични тестове, които могат да бъдат ценни за продължителен COVID.“
А за лекарите, които преглеждат все повече и повече продължително болни от COVID, навигирането в една вече обременена и изтощена система на здравеопазване може да бъде обезсърчително, но с течение на времето ще се появят повече отговори. А с повече отговори идват и повече начини за разрешаване и лечение на продължителни пациенти с COVID.
Д-р Мей казва, че дългият COVID много вероятно ще бъде признат за хронично заболяване само по себе си, „Текущите изследвания, както и както подобреното разпознаване, така и точното отчитане на симптомите ще играят много важна роля в управлението на продължителен COVID“, каза тя.
Преди да тръгнете, вижте продуктите, които обичаме за успокояване на симптомите на настинка при децата:
