Никой не иска да се обръща към него непознат във фитнеса, особено когато този непознат бълва непоискани съвети как да оптимизирате рутинната си тренировка. Вземете го от този Redditor с невидимо увреждане, чиято пот беше сериозно вкисната от озаглавен брат във фитнеса.
Потребителят Dani21002 отиде на /AmITheAsshole SubReddit за проверка на червата на скорошна среща във фитнеса, която я разтри по грешния начин. Потребителят на Reddit има хронично заболяване, наречено Синдром на постурална ортостатична тахикардия или POTS, нарушение на кръвообращението, което силно ограничава видовете упражнения, които тя може безопасно да изпълнява. „Цялата причина, поради която започнах упражнение на първо място не беше да отслабна или да кача мускули, а да се надявам да управлявам състоянието си по-добре“, написа тя. „За съжаление, много „фитнес плъхове“ изглежда не разбират това.“
AITA за това, че каза на човек във фитнеса, който ми даде „съвет“? от AmItheAsshole
Dani21002 беше маркиран от един такъв плъх във фитнес залата по време на скорошна тренировка. Беше го виждала няколко пъти във фитнеса, но за първи път общуваше с него. Докато тя се приготвяше да си тръгва, той се приближи и започна да критикува рутината й, настоявайки, че „ти си няма да получите много резултати само от това всеки път, трябва да добавите повече кардио и тегло обучение.”
„Просто го погледнах за момент, преди да му кажа, че оценявам загрижеността му, но не се интересувах от съветите му“, спомня си тя. „Той току-що се удвои, започна да ме дразни за диетата ми и да предлага различни тренировки, които да добавя, за да мога да отслабна по-бързо. Доста бързо ми писна и му се сопнах с думите „Какво те кара да мислиш, че искам да отслабна?“
Плъхът във фитнеса беше изненадан, но Redditor продължи, разгневен от неговата самонадеяност. Тя обясни, че е „инвалид“ със състояние, което „ми пречи да правя повечето форми на упражнения и сериозно засяга моите качество на живот." Нейната предполагаемо неефективна рутина беше препоръчана от нейния екип от медицински специалисти, за да се справи с нейната хронична болест болест. „Така че помислете за това следващия път, когато дадете на някого своя скапан „съвет“, добави тя, като го нарече с „цветни думи“, преди да избяга.
Този Redditor не е сам: около 42 процента от американците имат тежко увреждане, а повече от 90 процента от тях са невидими с просто око. И освен това всеки има различно фитнес цели. Никога не можете да разберете към какво работи някой по това какво прави във фитнеса или как изглежда тялото му.
Все пак Dani21002 изрази известна остатъчна вина, че е разказал напълно непознат. Тя се обади на сестра си, която предположи, че е можела да бъде по-мила с добронамерения брат във фитнеса. Коментаторите обаче бяха твърдо зад нея.
„Абсолютно NTA“, написа един човек. „Той дойде и ти даде нежелан, безполезен и опасен „съвет“. Не трябва да разкривате здравословното си състояние, за да бъдете оставени на мира.“
„Колега човек с „невидими увреждания“ тук и просто, NTA“, добави друг коментатор. „Работата е там, че нямаше да има значение дали си в добро здраве, или не. Той нахлу в рутината ви, за да изхвърли непоискани съвети и се намеси след първия път, когато му казахте, че не се интересувате. Не е трябвало да му казвате за първи път, че не се интересувате.”
Преди да тръгнете, разгледайте нашите любими уреди за тренировка у дома (гарантирано няма да идват с нежелани коментари от рандо, освен ако не ги пуснете в дома си):
