Ако закупите независимо проверен продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
В Лятното слънцестоене пристига в Северното полукълбо на 21 юни, което ни носи нашия най-дълъг ден в годината, официалното начало на лятото, и a много магически потенциал. В Лятното слънцестоене е като последното новолуние и получаваме само едно на година! Пригответе се да получите супер мощна представа за това, което можете да започнете отначало.
Всяка година получаваме две слънцестоене. Лятното слънцестоене е най-дългият ден в годината, а зимното слънцестоене е най-дългата нощ в годината. Тъй като слънцестоенията (и сезоните) се създават от наклона на земната ос, те се случват в противоположни периоди на годината в Северното и Южното полукълбо. Когато северният полюс е най-близо до слънцето, южният полюс е най-отдалечен и обратно. Така че, ако сте в южното полукълбо, Честито зимно слънцестоене! Вие се потапяте дълбоко навътре, за да намерите това, което трябва да пуснете.
В таро картата Слънцето е индикация, че цялата информация, от която се нуждаете, вече е достъпна за вас. Това е като усещане „това, което виждаш, получаваш“. Понякога това, което виждате, не е това, което искате да получите и урокът е повече за приемането като път напред. Това е енергията, в която плуваме по време на лятното слънцестоене. Всички засадихме някакъв вид семена около пролетното равноденствие (21 март). Може би сте стартирали нов проект, направили сте пробив в терапията, инвестирали сте в лична връзка, която се нуждаеше от повдигане. Каквото и да беше, измина достатъчно време, за да видите какво работи и кое не.
Това е възможност за голямо ново начало. Това означава ли, че трябва да натрупате чинията си високо с нова работа, срокове и цели? Абсолютно не! Може да е обратното. Лично моето ново начало тази година е изцяло да си позволя да правя по-малко.
И така, как да разберете какво ново начало е подходящо за вас? Ако нищо не ви хрумне веднага, изберете ниско висящите плодове. Бих се обзаложил на всяка сума пари, която можете да издържите, за да пиете повече вода на ден. Или медитирайте. Или яжте плодове и зеленчуци. Или преместете тялото си. Разбирате накъде отивам с това. Живеем в а общество, което до голяма степен очаква от нас да бъдем физически, психически и емоционално съвършени, но очерня грижата за себе си като снизходителна. Това е ужасен капан. Започнете да излизате от него. Изберете едно нещо, което А) ви кара да се чувствате по-добре и Б) да правите с удоволствие (или поне не мразите). След това се ангажирайте с отдаване под наем вие правите това едно нещо всеки ден. Виждаш ли какво направих там? Позволяваш си да го правиш, а не се караш. Това лакомство! Наслаждение за вас и цялостното ви здраве и благополучие.
Ако добавянето на нещо изглежда твърде непосилно, направете корекция на съществуващ ежедневен ритуал. Пуснете музика сутрин, докато се подготвяте, вместо да слушате новини. Заменете следобедната си сода с газирана вода (Можете да я получите с кофеин сега! Какъв свят). Вземете си това стоящо бюро. Нашите рутини са склонни да стават невидими с времето. Възползвайте се от ярката светлина на лятното слънцестоене, за да видите къде можете да направите промени, за да накарате рутините си да работят по-добре за вас.
И разбира се, можете да празнувате слънцестоенето магически (това „k“ е там, за да се разграничи от трикове с карти и зайци с шапки). Магическите ритуали не трябва да са големи и сложни, но ако обичате такива неща, непременно заредете олтара си с цветя и розови и зелени свещи и предлагайте купи, препълнени с плодове! Можете просто да напишете какво сте готови да започнете на лист хартия и да запалите чаена свещ, за да зададете намерението. Обичам да интегрирам моите магия в ежедневието ми, когато е възможно, в храните, които ям, чайовете, които пия, и продуктите, които използвам. Това желание е семето, което порасна в моята линия за красота, Красавица на Мелинда Лий Холм.
Ритуалите за къпане са чудесен начин да внесете магия в живота си, като същевременно покажете любов на тялото си. Ето един прост ритуал за къпане на лятното слънцестоене, използващ MLH Beauty и предмети за бита.
- Облечете се в халат или пижама (нещо, което лесно ще мине през главата ви е страхотно).
- Почистете околната среда с MLH Енергиен фиксиращ спрей.
- Направете вана, като добавите чаша морска сол и две пакетчета чай Ърл грей. Морската сол е отличен енергичен и физически очистител, а бергамотът в чая Ърл грей насърчава радостта и доверието.
- Докато ваната се пълни, измийте и подсушете лицето си, след което нанесете MLH детоксикираща почистваща маска.
- Задайте таймер за 15 минути, влезте във ваната и поставете розов кварц или кварцов кристал на сърцето си.
- Затворете очи и вдишайте и издишайте през сърцето си за 15 минути.
- Изплакнете маската си с леки кръгови движения, за да позволите на микрокварца в маската да ексфолира кожата ви. Можете да направите това във ваната или след като излезете.
- Подхранвайте кожата си с MLH трансформиращо масло за лице.
Et voilá! Вие сте напълно изчистени физически и енергийно и сте готови да пристъпите към новото си начало.
Ако нямате вана, можете да направите този ритуал под душа. Ще трябва да направите солен скраб. Смесете 1 чаша морска сол с ¼ чаша масло (най-често срещаните са зехтин и кокос, но можете да използвате масло от жожоба или авокадо, ако искате нещо по-малко мазно) и няколко капки етерично масло от бергамот. Почивайте с кристала и маската си за 15 минути, преди да влезете под душа. И бъдете внимателни! Маслото в скраба може да направи пода на душа хлъзгав. Това е страхотен момент да инвестирате в подложка против хлъзгане. Още едно ново начало!
Melinda Lee Holm Beauty интегрира магията в нетоксични, вегански продукти за красота без жестокост чрез използването на съставки, подбрани заради техните магически свойства, наред със съставките, избрани за производителност. Научете повече на melindaleeholm.com и в Instagram (@melindaleeholm).
Преди да тръгнете, разгледайте най-достойните за OMG Goop продукти, които някога сме виждали:
