Само защото съпругът на Жизел Бюндхен Том Брейди се е пенсионирал, и непенсиониран, не означава, че кариерата й не е на преден план. Тя остава на върха на своите бизнес начинания и поддържа нажежената си кариера на модел.
Тя беше отворена за лошата й диета и продължаващите атаки на паника и тревожност на 20-те, но тя преобърна физическото и психическото си здраве с помощта на натуропат. В ново интервю с Форбс Бразилия, тя прави смело изявление: „Сега се чувствам по-добре, отколкото когато бях на 20“. Това може да изглежда като приказка за супермодели, но Бюндхен обясни пътя, който я накара да се почувства страхотно на 41-годишна възраст. „Когато узрях, разбрах, че тялото е нашият храм и всичко, което ядем, колко често тренираме и особено мислите ни влияят на здравето ни“, каза тя пред списанието.
Жизел Бюндхен разкрива как различията й с Том Брейди всъщност помагат на брака им да работи. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 19 май 2022 г
Майката на две деца откри ключа към „по-добро качество на живот“, когато става въпрос и за технологии. Тя вярва, че „гледането на мисли и консумирането на положително съдържание“ е от решаващо значение за психичното й здраве, особено когато цикълът на новините често се чувства толкова негативен. Пътят й към щастието е тройна стратегия: здраво тяло и ум, семейство и любов към себе си, но това пътуване започна в началото на кариерата й, когато тя имаше да отнеме неща, които са й причинявали стрес. Тя елиминира много продукти от диетата си, включително зърнени храни, млечни продукти, кофеин, захар, алкохол и цигари, но това я накара да се почувства по-добре.
Тя каза британски Vogue, „Мисля, че се чувствам по-добре на четиридесетте си, отколкото на двадесетте си, и не само физически, защото всички ни казват, че животът е свършил на 40 и се чувствам сякаш едва започвам.” Това е напомняне, че здравето е дар и трябва да се отнасяме добре с телата и умовете си (разбира се, да се отдадем от време на време), но да живеем най-добрия си живот идва чрез здравословни практики - просто попитайте Бюндхен.
Преди да тръгнете, щракнете тук да видим по-известни футболни семейства, които обичаме.
