Последното решение на Кортни Кардашиян за диета за плодовитост: пъдпъдъчи яйца – SheKnows

instagram viewer

Докато плодовитост пътуванията са дълбоко личен бизнес за всички участващи страни, Кортни Кардашиян- Баркър и Травис Баркър са били доста откровени относно настоящите си опити да забременеят – споделяйки възходите, паденията и понякога абсурдните здравни предложения, които са им били дадени по пътя (от пиене на сперма за странни аварийни почиствания).

В най-новите епизоди на Hulu’s Кардашианците, Кортни и Травис споделиха, че последната й промяна в диетата, за да помогне на тяхната мисия: пъдпъдъчи яйца.

- каза Кортни „Не знам дали ще съжалявам за този избор на обяд… Трябва да ям и пъдпъдъчи яйца всеки ден“, добавяйки, че тя представя ги в диетата й с цел „създаване на бебета“, тъй като тя и нейната приятелка Стефани Шепърд отбелязаха колко „сладки и малки“ са яйцата са били.

 „Пъдпъдъчите яйца се предполага, че са полезни, когато се опитвате да имате бебе“, каза Кардашиян пред камерата. „Но не съм сигурен дали това е документирано онлайн. Не съм го търсил."

Сега последната част е вярна - ползите от пъдпъдъчи яйца като източници на протеини, витамини и антиоксиданти и техните метаболитни ползи са документирани чрез

изследвания върху мишки с диабет. Но няма много изследвания за конкретните ползи и изглежда няма никакви документирани изследвания за ползите от плодовитостта.

Отбелязва се обаче според Healthline, че хората, които ядат пъдпъдъчи яйца, трябва да бъдат предпазливи: „Повечето пъдпъдъчи яйца са непастьоризирани, което означава, че не са нагрявани, за да унищожат вредните бактерии, които могат да се намират върху черупката... от това, бременните жени и хората с компрометирана имунна система трябва да избягват пъдпъдъчи яйца или да се уверят, че са напълно приготвени без течен или желатинов жълтък преди хранене тях.”

Особено в пространството за плодородие има много митове и приказки на стари жени около зачеването - но има някои проучвания, които свързват диетата с положителните резултати за плодовитост. Те просто не са толкова вълнуващи, колкото яденето или пиенето на едно странно нещо и получаването на незабавни ползи: най-вече да ядете балансирана, добре закръглена диета, сравнима с това, което обикновено се препоръчва от здравеопазването професионалисти.

„Диетите с високо съдържание на ненаситени мазнини, пълнозърнести храни, зеленчуци и риба са свързани с подобрена плодовитост както при жените, така и при мъжете“, според изследване на Публикувана статия през 2018 г в Граници в общественото здраве бележки. „Докато настоящите доказателства за ролята на млечните продукти, алкохола и кофеина са непоследователни, наситените мазнини и захарта се свързват с по-лоши резултати за плодовитост при жените и мъжете.

Историите, които ви интересуват, се доставят ежедневно.