В последните години, мелатонин се превърна в основна добавка в аптечката за хора, които се борят с достатъчен сън. Но увеличаване на употребата на мелатонин за деца през последните няколко години също води до тревожно увеличаване на предозирането на мелатонин при деца докладва на центровете за контрол на отравянията, според ново проучване на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
![Мелатонинът наистина ли ви помага да заспите?](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Според проучването, публикувано в петък от CDC, количеството на предозирането при деца годишно се е увеличило с 530 процента между 2012 и 2021 г. Изследователите приписват това увеличение на няколко фактора, но отбелязват, че увеличението на достъпния OTC мелатонин в различни форми (таблетки, капсули, течности и лепкави) плюс растежът на пазара и увеличаването на продажбите (увеличаване със 150 процента между 2016 и 2020 г.) вероятно са довели до по-висок риск от излагане на предозиране в домакинствата с деца.
Това също е отразено, отбелязват те, тъй като по-голямата част от обажданията включват инциденти с деца, които случайно влизат и консумират мелатонин, който не е съхранен правилно.
„Увеличаването на употребата на мелатонин без рецепта може да изложи децата на риск от потенциални нежелани събития“, според изследователите. „Инициативите за обществено здравеопазване трябва да се съсредоточат върху повишаването на осведомеността за увеличаването на поглъщането на мелатонин сред децата и върху превантивните мерки за премахване на този риск.
Пандемията също изигра своята роля в тази ситуация, като изследователите отбелязаха, че „най-голямото годишно увеличение на поглъщането на мелатонин в педиатрията съвпада с началото на пандемията COVID-19” и добавя, че увеличеното време у дома и нарастващите нарушения на съня през този период вероятно направиха мелатонина по-достъпен при У дома.
Има и известни опасения относно „променливостта в съдържанието на мелатонин в продуктите“ – като изследователите отбелязват, че разнообразието от добавките на пазарите могат да съдържат различни формулировки с различни количества мелатонин, които могат да въздействат на тялото по различен начин. Добавете това със Съединените щати по-облекчени ограничения върху мелатонина - като го смятаме за ОТС хранителна добавка с по-малко регулиране - и това помага да се добави контекст към увеличението.
Както SheKnows съобщи по-рано, опасенията за неправилно етикетиране или погрешно представяне на формулировката на различни мелатонинови продукти са били загриженост от известно време: „В малко проучване от 2017 г Списание по клинична медицина на съня, изследователите анализираха около 30 мелатонина добавки и установи, че твърденията на етикета за съдържание на мелатонин са значително погрешни. Някои продукти, съдържащи се80% по-малко мелатонин от посоченото, а други съдържаха повече над 400% мелатонин от посоченото. И много продукти, 26%, също съдържат серотонин, вещество, използвано за лечение на неврологични заболявания.
Изследователите в новото проучване отбелязаха, че „най-много вариации са открити в формулата за дъвчене, който е най-вероятно да се използва от деца“ и също така разгледа опасенията относно токсичността на серотонин в деца.
„Проблемите с контрола на качеството предизвикаха интервенция на здравното законодателство, забраняваща продажбата на безрезервни мелатонинови продукти в Канада. Подобно качество на лекарството проучвания и липсват законодателни инициативи в Съединените щати“, според изследователите. „...Увеличаването на употребата на OTC мелатонин в различни формулировки, липсата на стабилни производствени разпоредби и разнообразни препоръки за дозиране могат да изложат децата на риск от потенциални нежелани събития.“
Преди да тръгнете, вижте любимите ни изцяло натурални продукти за кашлица и настинка за деца:
![Натурални продукти за успокояване на симптомите на настинка на Вашето дете](/f/03a92268ec6245a7632af938e080b9d2.jpg)