Ако закупите независимо проверен продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Ако има нещо, което винаги вземаме от магазина за хранителни стоки, това е гръб от пилешки гърди без кости без кожа. Може да получи много блясък от буйна тълпа, но в края на деня е универсален, всички в семейството го харесват и също е доста питателен. Но това също означава, че ние винаги търсим в мрежата рецепти за пилешко месо през седмицата, особено тези, които няма да ни оставят с купчина ястия накрая. Оставете го Марта Стюарт да имаме кулинарния гръб. Тя просто сподели лесно листова тава
рецепта за пилешки фахитас Instagram това е идеално за натоварени делнични нощи и ще ви остави с празна мивка в края на храненето ви, ако използвате малко подръчно незалепващо алуминиево фолио
.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Марта Стюарт (@marthastewart)
Рецептата изисква доста основни съставки и нищо твърде скъпо. Ще ви трябват вашите обезкостени пилешки гърди без кожа, начукани до половин инч дебели – можете да направите това, като ги поставите в сандвич между найлоново фолио и ги удряйте с чук за месо, точилка или дори бутилка вино (внимавайте обаче!), докато станат правилните. дебелина. Удрянето на пилето му помага да се сготви бързо и равномерно, докато се пече при печене с ръбове лист, но можете да доплатите и малко повече в магазина за пилешки котлети, ако искате да пропуснете това стъпка.
Ще нарежете малко чушки и лук и ще ги подправите с чили на прах и сол. Поставете ги под бройлера, след което добавете пилето след няколко минути. Докато пилето и зеленчуците се запичат, вие също ще затоплите тортилите си с брашно. Увийте ги във фолио и те ще се загреят точно на решетката на фурната.
Използвайки незалепващо фолио
ще ви помогне с почистването, така че не е нужно да прекарвате половин час в търкане на остатъците от пиле и чушки от тавата.
За да сервирате, напръскайте печеното пиле и зеленчуци с пресен сок от лайм, след което загребете с топлите брашнени тортили. Можете да сервирате както е или да добавите малко салса, лют сос, крема или дори малко сирене към сместа. Вечеря за по-малко от час само с един тиган? Това е победа през седмицата в нашите книги.
Преди да тръгнете, проверете Лесни рецепти за вечеря през седмицата на Ина Гартен По-долу:
Гледайте: Как да почистите чугунен тиган
