Хилари Дъфработи усилено, за да стигне там, където е с кариерата си, нейното семейство и нейното здраве. Ето защо тя с гордост демонстрира добрата си фигура на корицата за май/юни 2022 г. Списание за женско здравеПроблем с тялото - и тя е щастлива, че е взела това решение.
Споделяйки със списанието, че се „гордея с тялото си“, тя иска другите жени да разберат, че е отнело време, за да стигнем дотам. “Гордея се, че ми роди три деца,“, обясни Дъф. „Стигнах до място, където да бъда спокоен с промените, през които е преминало тялото ми. 34-годишната актриса също разкрива, че тя не изглежда сама така, има екип на снимачната площадка, който се уверява, че тялото й изглежда най-добре за фотосесия. „Искам също така хората да знаят, че гримьорът е бил там, за да сияе цялото ми тяло и някой ме постави в най-ласкавата позиция“, добави тя. Да, отнема село.
Това също означаваше работа с треньора Доминик Лидер
да я подготви зад кулисите за нейната много разкриваща корица - тя искаше да бъде готова. В допълнение към силовите тренировки, кардио и стречинг четири дни в седмицата, които изпънаха тялото й (не забравяйте, това е елитна привилегия да имаш частен треньор), Дъф откри няколко други странични ползи от тренировките интензивно. „Спях по-добре, почувствах се по-добре“, разкри тя.Оттогава тези енергични тренировки се забавиха тя не се подготвя за друга гола снимка скоро, но тя е в крак с тренировъчния режим, тъй като той много помага на тялото и душата й. Дъф знае, че да се чувстваш страхотно отвън не е добре, ако не се чувстваш добре и отвътре.
Преди да тръгнете, щракнете тук за да видите кои други звезди са се разголили пред камера.
