Загубата на любим човек е предизвикателство за всеки, защото няма план за процеса на скръб. Емоционалните аспекти често се обсъждат, но може да ви засегне и физически - което се случи точно с това Гуинет Полтроу докато тя скърби за смъртта на баща си Брус Полтроу от рак на гърлото през 2002 г.
Обаждане първата година след смъртта му "точно отвъд", Гуинет сподели на От светлината на Луната подкаст, „Не знам как всички преминахме през това, майка ми, брат ми и аз. Беше доста объркано. Всеки ще ви каже, който загуби любовта на живота си по този начин, просто няма друг начин, освен да преминете." Нейната емоционална битката в крайна сметка се прояви в страшни физически симптоми, докато тя живееше в Лондон след смъртта на Брус.
„Събудих се посред нощ и си помислих, че получавам сърдечен удар“, обясни Гуинет. „Единствената причина, поради която не се обадих на службите за спешна помощ, е, че не знаех, че в Англия набирате 999; в Америка е 911." Основателят на Goop смяташе, че тя „умира“ и намира цялото събитие за „наистина, наистина трудно“. Тя
скръб беше „толкова физическа“, че тя вярваше, че „ще я разцепи“. Това, което я прекара през толкова необикновено тъжен момент, беше осъзнаването на това тя „оставаше толкова много живот да изгради“.Гуинет все още имаше семейни и житейски цели за постигане, така че знаеше, че единственият път е напред. „Още не бях открила себе си. Все още имах тази възможност да продължа, не знам – останаха ми всички тези глави“, обобщи тя. "Това, което е толкова тъжно, е, че той не е част от тях, но в същото време беше толкова невероятна част от фондацията."
Преди да тръгнете, щракнете тук за вдъхновяващи и внимателни цитати за това как да се справите със скръбта и смъртта.
