Моята безкрайна любов към кафето е добре документирана, карикатурна и смущаваща. ще притежавам това. Моят процес на работа през тенджера на ден чрез прекалено разсейване, за да си спомня, че пия напитка, оставяйки я да стане твърде студено и изливам горещо кафе върху това чаша при стайна температура и повтарянето на този процес през целия ден е нещо, с което всичките ми приятели и семейство се шегуват от десетилетие сега. Така че, когато казах на много от същите тези хора, че ще бъда тестване на алтернатива на кафето използвайки гъби в продължение на няколко седмици (за пореден път потвърждавайки статута си на лабораторен плъх за моите любими читатели на SheKnows), бях присмяна. Куп.
Но въпросната напитка, Zolt’s PEAK +Mushroom Complex, идва от същите хора, които направиха DREAMY — напитка на основата на мелатонин и колаген, за която харесвах опитвайки се наистина да поспя по-рано тази година - така че се чувствах оптимист, че ще си струва опитвам. Или поне добра история.
Така че след седмица, след като ударих един важен голям кофеин-подхранван краен срок и когато имах доста голям тласък за друг голям проект, реших, че е време да го направя.
Нашата мисия в SheKnows е да овластяваме и вдъхновяваме жените и предлагаме само продукти, които смятаме, че ще харесате толкова, колкото и ние. Золт е спонсор на SheKnows, но всички продукти в тази статия са избрани независимо от нашите редактори. Моля, имайте предвид, че ако закупите нещо, като щракнете върху връзка в тази история, може да получим малка комисионна от продажбата.
Малко за продукта: Подобно на другите „микси пръчици“ на прах за напитки в линията на Zolt, те се предлагат в тези лесни за използване и съхранение опаковки. PEAK е натурален кофеин, използващ зелен чай и холин и органични рейши, лъвска грива и кордицепс гъби, които поддържат имунната ви система, намаляват възпалението и поддържат стабилността на настроението, наред с други Ползи. Предлага се със сладък вкус на клементина, който се чувства доста свеж, като се има предвид, че излиза от малка торбичка и който се чувства наистина освежаващ върху около 16 унции ледена вода сутрин. Наистина не е много далеч по атмосфера от сутрешна чаша OJ – но с тласък.
Опитах моя в любимия ми блендер, но открих, че успях да получа консистенцията на микса, с която исках моята любима комбинация от буркан и сламка за многократна употреба, така че не е нужно да се притеснявате да пиете големи стари прахообразни глътки. Въпреки че звучи очевидно, това винаги е нещо, което ме притеснява, когато се занимавам със смеси за напитки, така че се радвам да съобщя, че не е проблем. И както казах за почти всички добавки и уелнес продукти, препоръчвам разговор с лекар или доверен медицински доставчик относно това дали това продуктът е подходящ за вас и за да сте сигурни, че всички съставки се съчетават добре със съществуващата ви рутина и начин на живот.
В първия ден смесих напитката си и също сварих тенджера с кафе (мислейки, че мога да изпия PEAK и след това да кърмя гърнето през целия ден, както обикновено). Намерих, че вкусът е добър, макар и малко сладък, предвид вкуса ми за черно кафе. Завърших го в продължение на един час отпиване и отговаряне на имейли и се почувствах нащрек и готов да постигна това, което трябваше да направя. Но направих малка грешка, като преследвах своя PEAK с 2,5 чаши, намирайки себе си чувство на определено свръхкофеин до 16 ч. Познавах това усещане, защото се оказах на грешната страна на консумацията на кофеин няколко пъти преди това и взе решението на изпълнителната власт да се откаже от бонус кафе за остатъка от това изпитание бягай. Дори само защото не се нуждаех особено от повече кофеин и вероятно можех да пия повече вода през деня. (Здравни редактори, ние сме точно като вас!) и не исках навиците ми да ми пречат да прочета истински този продукт.
И дни от втори до седми бяха значително по-добре след извършване на това обаждане. Изпих си питие AM и го оставих да бъде звездата на шоуто заедно с чаша вода. Дори я пих навън на слънце и се разходих малко, за да започна деня си, тъй като обикновено мисля да пробвам нов продукт за здраве или уелнес или добавката е добър шанс да зададете някои рутинни намерения и да моделирате вида на поведението „бъдете мили с тялото си“, за което всички сме склонни да забравяме така или иначе.
Оказах се много по-щастлив от първия ден, не жадувах за кафето и избрах вода или селцер, за да пия през целия ден. Отново, това беше седмица, в която работех върху голям проект, който се нуждаеше от моето внимание и поддържане няколко чинии се въртят, което обикновено е момент, в който настроението, храната и навиците ми за движение са склонни да отнемат гмуркане в носа. Но се озовах в доста добро настроение през цялата седмица, заредена с енергия, без да съм маниакална или прекомерна не се чувствам лишен или ядосан от липсата на кафе в ръката ми (за голям шок на всеки, който знае аз). Освен това нямах особен проблем със спирането в края на тези натоварени дни, което понякога може да се случи, ако изпия гърне+ кафе в рамките на 12-часов прозорец.
Като цяло открих, че този експеримент е изненадващо успешен – давам почивка на тялото си от вълната от горещо черно кафе, на която го подлагам всеки ден, и ми дава шанс да нарушя модели и да слушам малко повече какво всъщност иска тялото ми (през повечето време това е вода, TBH), без да изпитвам нито един от неприятните странични ефекти от рязането на кофеина. Въпреки че възобнових срещата си с моята кана за кафе (марката остава силна), аз също посегнах към PEAK няколко сутрини, когато повече кафе просто не се чувстваше като движение за стомаха ми. Балансът, приятели, е ключов.
Преди да тръгнете, вижте любимите ни вдъхновяващи цитати, които насърчават положително отношение към храната и телата:
