Камила Алвес Макконъхи е на мисия да направи здравословната храна по-забавна - като се бори с един придирчив човек в даден момент. Новата книга на модела, автора и предприемача Просто опитайте с една хапка, който беше пуснат на 22 март, се справя с предизвикателствата на включването на плодове и зеленчуци в ястията чрез забавна картинна история с неочакван обрат.
В Книгата на Макконъхи, на деца са тези, които се опитват да накарат родителите си подобрят диетата си и "остави го долу сладолед, торта и пържени пилешки стек, за да опитате само една хапка здравословна пълноценна храна. Авторът за първи път каза Тя знае, че иска да промени начините, по които семействата говорят за здравословно хранене, и е твърдо решена да не проповядва за това.
„Не искам да е трудно за родителите, защото вината вече е толкова голяма част от това, което изпитваме като родители“, обясни тя пред SheKnows. „Ето защо харесвам тази книга. Това е чудесен начин да започнете или да продължите разговора по много забавен начин, защото има обратни роли. Децата всъщност преследват родителите си, че ядат всички боклуци."
Макконъхи добави, че се надява родителите да имат открити, обмислени разговори с децата си избор на храна, вместо просто да диктуват какво влиза в устата им. „Колкото по-рано направите това… ще настроите децата си за добри навици през целия живот, вместо да не говорите за това, напълно го игнорирате, и [казвайки] „трябва да направите това, трябва да направите това.“ Колкото по-рано започнете, толкова по-добре и по-лесно ще го направите тях.”
Разбира се, това не означава, че Макконъхи е изцяло здравословна храна, всичко времето. Тя деца определено може да се отдаде на сладкиши като дупки от понички или сладолед, става въпрос само за умереност и баланс. Отново се връща към онези замислени разговори. „Имаме много диалог“, казва тя на SheKnows. „Много харесвам децата да могат да изразят себе си и как се чувстват.“
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Камила Алвес Макконъхи (@camilamcconaughey)
Гледайте цялото ни видео интервю с Камила Алвес Макконъхи, за да чуете повече за това кой е по-строгият родител в къщата й, когато става дума за хранене, зеленчукът, който тя мисли, получава лош рейтинг, а този, който е здравословен храна тя трябваше да бъде убеден да опита само една хапка.
