Ако закупите независимо проверен продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Когато става въпрос за най-добрите комплекти за доставка на храна, Опитах така много. Аз съм човек, който обича да готви (и обича да яде още повече), но също така съм заета работеща майка и целта ми е да сервирането на семейни ястия, които са здравословни, засищащи и разнообразни, не винаги отговаря на нуждата ми от бързо и лесно. Понякога (добре, много пъти) бързи и лесни победи.
За малко, абонаменти за доставка на комплекти за хранене изглеждаше като решение, но въпреки че често поставяха отметки в квадратчетата „здравословно“, „запълване“ и „разнообразно“, те не винаги бяха бързи или лесни. Рецепта за лазаня с тиква и кейл от една компания беше наистина вкусна - но когато извадих цяла тиква от орехи от кутията, знаех, че не гледам на вечеря през седмицата. И така, когато имах възможност да опитам
Фактор 75 — услуга за хранене, която доставя здравословни, приготвени ястия точно до вашата врата — бях игра. Готови обяди и вечери за една седмица, които можех да сложа в микровълновата, когато някой в къщата ми беше гладен? Запишете ме!Подобно на много други услуги за доставка на храна, Factor ви позволява персонализирайте ястията си всяка седмица, както и да изберете номера, който искате да получите. Опциите варират от само четири Factor хранения на седмица (на цена от $15 всяко) до 18 хранения на седмица (което намалява цената до $11 на брой). Но тъй като избирате индивидуално приготвени ястия, а не едно ястие, което да приготвите за цялото си семейство, можете наистина да подберете кутията си, за да отговори на предпочитанията на всеки. Изведнъж тийнейджър веган? Кето-любопитен партньор? Няма проблем! Факторните хранения са разделени на различни категории: Keto, Calorie-Smart, Vegan + Veggie и Chef’s Choice – и можете да закупите добавки като десерти, сокове, смутита и допълнителни протеини, така че има друг начин да гарантирате, че всички ще бъдат доволни.
За тази цел нека само да кажа: Ястията на фактор са вкусни. Въпреки че опциите на менюто се променят всяка седмица, моите селекции включват свинско филе Chimichurri с печена тиква и чили-чесново масло, червено чилийско смляно говеждо месо Купа тамале с пикантен черен боб и ориз от кориандър, артишок и спанак Пиле на скара с печени тиквички и доматено масло, песто сьомга с крем спанак и Масло от доматено масло от ядки, кремообразно пиле с пармезан с печени броколи и домати и купа с овъглена царевица и киноа с тиквички и лайм по мексикански стил Дресинг. (Сълзят ли ви се вече?) Без изключение те бяха вкусни и задоволителни — и дори получиха печата на одобрение от моето 10-годишно дете. Съпругът ми беше голям фен на купата тамале, а любимите ми бяха двете ястия с пиле. Пилето на скара с артишок и спанак беше основно пилешки гърди, поставени върху легло от кремообразен, сиреневен дип от спанак и артишок – и какво не може да не хареса в това?
Това, което осъзнах обаче, е, че селекциите, които бяха най-привлекателни за мен, се оказаха кето ястията - и аз не следвам кето диета. Ако ти направи следвайте кето диета, аз си представям, че тези ястия биха били огромна помощ, което ще улесни следването на това, което изглежда (все пак за мен) е сложен път към кетоза. Но храна с 50 грама мазнини, колкото и вкусна да е, не е това, което търся редовно. Също така не ми хареса, че някои ястия са с доста високо съдържание на натрий, като едно достига 39 процента от препоръчителния прием на ден. (Забележка: Хранителната информация за всяко хранене е лесно достъпна; Просто не проверих, преди да направя избора си.)
Но това ме води до друго уникално предимство от регистрацията за Factor: Всеки абонамент идва с безплатна 20-минутна консултация с диетолог. Когато обясних целите си (здравословно хранене, повече енергия и поддържане на теглото, ако не и загуба на тегло) на моя R.D., Сюзън, тя препоръча Калорично интелигентни ястия (всички 650 калории или по-малко на порция) и предлагаха някои хакове за понижаване на съдържанието на мазнини във всяко кето хранене, което може би все още искам по поръчка, като например премахване на твърди парченца масло от зеленчуците преди микровълнова фурна или разрязване на всяко хранене наполовина и допълване с още зеленчуци. Това, което наистина ми хареса обаче, беше, че разговорът ни не се ограничаваше до обсъждане на ястия на Factor, така че не изглеждаше като рекламен терен. Зададох й много общи въпроси относно храненето и напуснах срещата ни с някои конкретни препоръки за здравословни закуски, които да помогнат за предотвратяване на мудността в средата на следобеда.
Преди дори да приключим всичките ни пробни ястия, съпругът ми попита дали съм поръчала още. Ясно е, че удобството на вкусните 2-минутни ястия не само ме привличаше. Така че направих поръчка, този път се фокусирах върху калорийно-интелигентни селекции като марсала с пиле и гъби и купа с пилешка фахита. Опитвам и една от добавките - разнообразен пакет от четири фантастични смеси от сок. Въпреки че не очаквам тези ястия редовно да заменят приготвена от мен семейна вечеря, с нетърпение очаквам да ги донеса в офиса. И надграждам обичайния си тъжен обяд на бюро? Ще пия студено пресован сок за това.
