Живеем в пълен с безпокойство свят и това засяга децата ни. Миналата година а анкета открити почти половината (48 процента) от САЩ младежи са загрижени да не изпитат социално безпокойство при преход обратно към свят след пандемия, докато 43 процента съобщават, че са загрижени за предизвикателства за психичното здраве в резултат на пандемията COVID-19. С CBD е голям бизнес за лечение на стрес — проучване открили повече от 60 процента от CBD потребителите го приемаха за тревожност - тогава безопасно ли е за тийнейджъри?
„Най-честите причини, поради които възрастните американци съобщават, че опитват CBD, са потенциално да се възползват от проблеми с болка, сън, стрес или настроение“, д-р Джеф Чен, MD, главен изпълнителен директор и съосновател на Radicle Science, който наскоро завърши най-голямото надлъжно проучване в историята на CBD, казва SheKnows. „Много по-малко проучвания са направени за това защо тийнейджърите използват CBD, но предварителните резултати от едно проучване (все още предстои публикувани), представени в Американската академия по педиатрия през 2020 г., показват, че около 40% от тийнейджърите са опитвали да използват CBD масло.”
Докато д-р Чен казва, че някои от тийнейджърите съобщават, че са го опитали „само за забавление“, други заявиха, че причината да опитат е надеждата, че CBD „може да помогне за лечението на моето медицинско заболяване“.
Какво е CBD?
Канабидиолът (CBD) е неупояващ канабиноид от семейството на канабиноидите, които могат да бъдат намерени в марихуаната. За разлика от THC – който е най-активната съставка на марихуаната, която ви кара да се чувствате високо – CBD се рекламира за медицинската му употреба, без да ви кара да се чувствате пристрастени или пристрастени.
„CBD е класифициран като не психоактивен, което означава, че няма силно участие и не е физиологично пристрастяващо. По-скоро хората свикват с него и зависят от действието му“, казва д-р Лин Пароднек, медицински експерт по марихуана и медицински съветник с TribeTokes.
Защо може да помислите да накарате вашите тийнейджъри да го опитат
„Изследванията показват, че CBD може да помогне при тревожност, възпаление и много други заболявания без потенциал за злоупотреба“, казва Лоръл (Ло) Фризен, основател, главен изпълнителен директор и главен екстрактор на Хейло, казва SheKnows.
Въпреки че няма достатъчно доказателства сред научната общност, които да докажат напълно, че CBD е безрисков, според Frisen, настоящите изследвания показват, че страничните ефекти са минимални и ползите далеч надвишават рискове.
„Поради това CBD е чудесен вариант за тийнейджъри за справяне с тревожността, сезонното афективно разстройство (SAD) и други медицински нужди. Тревожността нараства сред подрастващите и CBD може драстично да подобри резултатите без рисковете от фармацевтичните продукти."
Какво трябва да знаят родителите, преди да продължат
„Родителите, които обмислят да предоставят CBD на децата си, трябва да се консултират с лекаря си за първична медицинска помощ, за да определят дали е подходящо да приемат CBD заедно с други лекарства, ако на тийнейджъра им в момента е предписано каквото и да било", казва Фризен.
Освен това Friesen препоръчва да се уверите, че купувате висококачествен CBD продукт, като прегледате резултатите от теста от производителя, тъй като качеството на продукта може драстично да повлияе на ефикасността и безопасността на продукт. „Най-добрите са висококачествените и проверени източници. Първоначално следвайте инструкциите за дозиране, но продължете да наблюдавате вашия тийнейджър, за да вземете решения относно промените в тяхната доза."
Фризен също така вярва, че родителите трябва да са наясно с потенциалните странични ефекти от по-високите дози CBD, „за да могат да разберат как да определят дозировката за детето си, най-добрият метод на приложение и най-доброто време от деня за администриране на CBD продукт.”
Ако всичко това звучи твърде много за приемане, д-р Пароднек препоръчва да работите с доверен лекар. „Лекарят трябва да знае как да дозира правилно. Освен това практикуващите медицинска марихуана са обучени да дозират и да разбират как работи това. Те също така са наясно с всички лекарства, които се конкурират за системата цитохром p450 в черния дроб. Въпреки това CBD може да се използва за почти всеки, но помага за записване на ефектите.
Що се отнася до това кои видове CBD юношите трябва да използват, д-р Пароднек казва, че тинктурите се препоръчват, „защото могат да се дозират строго, а дъвките са популярна опция“.
Що се отнася до страничните ефекти, д-р Пароднек казва, че CBD не е регулиран от FDA, „важно е да се използват надеждни марки. Странични ефекти могат да възникнат, ако дозата е твърде висока. Честите нежелани реакции включват диария и сънливост."
Но безопасно ли е?
Според д-р Чен липсват изследвания, когато става въпрос за CBD и тийнейджъри. „Независимо за какво възрастни или тийнейджъри съобщават, че използват CBD, реалността е, че има малко строги клинични изпитвания на CBD извън за педиатрична епилепсия (заболяване, за което CBD е одобрен от FDA лечение). Някои предварителни области, в които пероралното поглъщане на CBD е показало полза в поне един заслепен плацебо контролиран клиничните изпитвания включват: лечение на социално тревожно разстройство, пристрастяване към опиоиди, шизофрения и сън разстройства."
Докато Хедър Ханкс, MS CAM, казва, че CBD е „като цяло много безопасен“, той трябва да се гледа на за всеки отделен случай, „тъй като активирането на ендоканабиноидната система засяга всеки по различен начин“, цитирайки един проучване, което установи че CBD значително намалява социалното тревожно разстройство (SAD) при тийнейджъри, „но изследователите не са разгледали страничните ефекти на CBD“.
В крайна сметка, казва д-р Чен, „Имаме нужда от много повече и много по-големи проучвания в тези области, преди да направим каквито и да било окончателни заключения. И накрая, има предклинични проучвания, демонстриращи потенциални ползи от локалния CBD за акне, но проучвания при хора все още липсват.
Какво могат да вземат тийнейджърите вместо това?
Ханкс предлага куркума за тези, които искат алтернатива на CBD, но със сходни ползи. “Харесвам куркума, защото е изследвана от много години и е безопасна за употреба, както е препоръчано от здравен специалист. Интересно е, че някои подправки, включително куркума, могат да стимулират ендоканабиноидната система, подобно на CBD. Този противовъзпалителен отговор изглежда е това, което помага за излекуване на тревожността при хората."
Тя също така препоръчва приемането на други здравословни навици в живота на вашия тийнейджър.
„Много тийнейджъри не ядат балансирана диета или не се упражняват в подходящо количество. Тези елементи са от ключово значение, за да помогнете на вашия тийнейджър да се почувства най-добре. Приемането на CBD добавка самостоятелно може да помогне, но имайте предвид, че ще помогне повече, когато се комбинира с други здравословни навици.
Преди да тръгнете, разгледайте любимите ни приложения за психично здраве, за да дадете на мозъка малко повече TLC:
