Giada De Laurentiis споделя своите рецепти за здравословна комфортна храна – SheKnows

instagram viewer

По това време на годината често търсим да променим живота си. Дали това означава, че сме организиране на нашата къща отгоре надолу или най-накрая да почистим чекмеджето за продукти, за да можем да го опаковаме пълно с цветни, свежи съставки, ние сме готови да се отнасяме към умовете, домовете и телата си с благоговение и уважение. Това означава, че сме напълно уютни Комфортна храна, като все още се уверяваме, че нашите хранителни нужди са изпълнени и се оказва, че телевизионната звезда и автор на готварска книгаДжада де Лаурентис е напълно на същата страница.

Марта Стюарт
Свързана история. Марта Стюарт току-що сподели зимна версия на салата Капрезе и ни текат слюнки

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Тази година, вместо да правят някакво наказващо прочистване, De Laurentiis и нейният блог Giadzy се фокусират върху храненето които са подхранващи за тялото и душата, което означава, че съдържат сериозно хранене и сериозен комфорт във всеки хапя. Ако търсите вдъхновение за рецепти в собственото си новогодишно пътуване, вижте тези вкусни, уютни и пълни с зеленчуци ястия от Giada De Laurentiis.

Мързеливо заредено изображение
С любезното съдействие на Rodale Books.

Хранете се по-добре, чувствайте се по-добре: Моите рецепти за уелнес и изцеление, отвътре и отвън. $19.48. Купи сега Регистрирай се

Халибут с маслинен вкус

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Ако искате да добавите повече постна риба към вашата диета, тази рецепта за камбала ще те спечели. Рибата е хрупкава отвън, нежна и люспеста отвътре и е гарнирана с наситен вкус на маслини, който също се съчетава добре с пиле на скара или скариди.

Вземете рецептата от Giadzy.

Зелено пилешко чили на Giada

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Заредени с пиле, боб, зеленчуци и зеленчуци, това сърдечно чили разполага с цялото необходимо гориво, за да останете топло и уютно през студените зимни нощи.

Вземете рецептата от Giadzy.

Пилешка яхния с едно гърне

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Готвенето на питателни ястия от нулата не означава да изцапате всяко ястие в шкафа си. Това удовлетворяващо пилешка яхния се прави в една саксия (използвайте a Холандска фурна за максимално уютно настроение), така че имате повече време да прекарате в вечеря, вместо в почистване.

Вземете рецептата от Giadzy.

Мързеливо заредено изображение
С любезното съдействие на Amazon.

Основи на Amazon Емайлирана холандска фурна, покрита с чугун. $46.49. Купи сега Регистрирай се

Простата италианска салата на Giada

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Никога не подценявайте силата на а добре приготвена, проста салата за да освежите ястието. Зимните зеленчуци като радичио и ендивия са в разцвета си в момента, а пиперливата рукола винаги е по-вълнуващ избор за салата от мека смесена зеленина. Простият лимонов дресинг го прави универсална гарнитура и работи добре като легло за печена сьомга, пиле на скара или запечени кубчета тофу.

Вземете рецептата от Giadzy.

Acqua Pazza (пикантен лаврак)

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Сукулентни лаврак има луксозна текстура и мек, месен вкус. Свържете го с пикантен доматен сос и ще имате ярка и питателна зимна вечеря на ръцете си.

Вземете рецептата от Giadzy.

Бял боб и тосканско зеле

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Бобът е толкова подценен, особено след като приготвя толкова страхотна удобна храна. Това бял боб и тосканско зеле ястието става кремообразно и мечтателно след дълго варене с чесън, градински чай и зехтин, което кара кухнята ви да ухае райски. Освен това е зареден с вегетариански протеин и има много фибри благодарение както на боба, така и на зелето.

Вземете рецептата от Giadzy.

Скариди с пармезан и зеленчуци

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Giadzy (@thegiadzy)

Това класическа рецепта на De Laurentiis си струва да се изнесе отново през новата година. В крайна сметка какво по-вкусно (или по-лесно) от това да изпечете скариди и зеленчуци заедно в тава, след което да ги поръсите с пармезан и лимонов сок?

Вземете рецептата от Giadzy.

Преди да тръгнете, проверете нашата галерия По-долу:

Гледайте: Инструментът за почистване на кухнята на Ина Гартен е разпродаден навсякъде, освен тук