Ако закупите независимо проверен продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Най-новото сътрудничество на актрисата и комика с приложението за VR фитнес Свръхестествено ни носи четири виртуални тренировки (бокс, кардио, разтягане на цялото тяло и медитация), които обхващат всички неща от Хадиш самата тя обича да тренира във виртуална реалност и предлага уникален (макар и малко научна фантастика) начин да подправите потта си през 2022 г. seshes.
„Аз се пристрастих към Свръхестественото миналата година“, каза Хадиш в изявление. „Никога не съм се чувствал толкова силен или не съм се забавлявал толкова много да тренирам. Мога да пътувам по света от хола си, да се движа на музика, която обичам, и да се чувствам като супергерой всеки ден. Моята мисия в живота е да разпространявам радост и да овластявам хората, а като треньор на гости на Supernatural стигам до разпространете тази доброта по начин, който също така кара хората да се потят и да се усмихнат, докато получават страхотно тренировка.”
Ръководителят на фитнеса на Supernatural, Leanne Pedante също се свърза с SheKnows за бърз преглед на сътрудничеството на Tiffany с приложението, ползите да приемете тренировка в стил VR (не, наистина!) и как да не се чувствате твърде глупаво, като носите VR слушалки по време на следващия си изпотяване (възможно е, ние обещание!)
SheKnows: Разказва ни малко за това как се събра това сътрудничество с Тифани. Какво накара това партньорство да се почувства като подходящо?
Леан Педанте: Нашият маркетингов екип подари Тифани преди около година и тя моментално се влюби в Supernatural. Когато научихме повече за нея, бяхме толкова запленени от нейната история; издигайки се на всяко предизвикателство — а имало е много — разбиване на бариера след бариера, за да изградите кариера, разсмивайки хората и разпространявайки радост. За нас в Supernatural това, което прави страхотен треньор е някой, който вдъхновява другите да надхвърлят познатите си ограничения, някой, който води с любов и е автентичен за истинското си аз. Тифани въплъщава това докрай. Тя вече беше такъв фен на тренировките, така че да я помоли да се присъедини към семейството като гост-треньор беше безсмислено.
SK: Коя е най-вълнуващата част от проекта на Тифани за коучинг на гости?
LP: Цялото преживяване да гледам как Тифани влиза в ролята си на треньор беше наистина вдъхновяващо, защото тя внесе толкова много автентичност и честност във всеки момент. Но това, което го правеше толкова вълшебно, беше, че всичко, което каза, идваше от място, където тя е прекарала толкова много месеци използвайки Supernatural като член, така че тя интуитивно знаеше какво ТРЯБВА да чуят хората, когато са в тренировки. Нищо от това не беше фалшиво или принудено – тя говореше от сърце, от един атлет от Свръхестественото на друг. Спомням си, че я слушах да записва гласа на тренировката и тя отдели секунда, за да напомни на членовете да не получават разочаровани, ако пропуснат цел, защото без значение какво, те все още движеха тялото си, което беше важна част. И просто вдигнах ръце във въздуха – ТОЧНО! Говори като истински треньор! Освен това тя е толкова забавна – беше истинска борба за всички нас в стаята с нея да задушим смеха си, докато слушахме записа й.
SK: Какво отличава тренировката за свръхестествено от другите състезатели или други тренировки, с които нашите читатели може да са свикнали?
LP:Най-мощното предложение на Supernatural е колко наистина сте потопени в това, което правите. Няма огледала, не можете да се сравнявате с никой друг - пренасяте се да стоите на върха на планина или в основата на вулкан, докато слушате музика, която обичате, и се движите по начин, който се чувства мощен и ободряващо. Вие сте принудени да присъствате изцяло в това, което правите, без никакви разсейвания или преценки. Това е като медитация, която също те кара да се чувстваш като невероятно свирепа рок звезда.
SK: За хора, които малко се колебаят дали VR тренировките са за тях (особено тези, които се чувстват ограничени от време или харесват високотехнологичната природа изглежда малко допълнително), защо трябва да обмислят да опитат?
LP: След като работих във фитнеса почти десетилетие, изпробвах почти всяка тренировка, всяко устройство, всяко студио опит има – и мога да кажа, че плъзгането на малко устройство на главата ви всъщност е едно от по-простите неща там навън! Но разбирам, че фразата „VR тренировка“ все още може да е малко мистериозна за хората – затова бих препоръчал хората просто да се отбият до нашия Официална свръхестествена общност във Facebook, за да видите какво казват над 25 000 от нашите реални членове. Всеки ден чета истории от членове от всички възрасти, от всякакъв произход, от всички нива на опит, които споделят как Supernatural е първата тренировъчна програма от много време - може би някога - която са искали да се придържат да се. Те се чувстват подкрепени, забавляват се, стават по-силни и са част от невероятно окуражаваща общност, която ги е направила част от нещо по-голямо от тях самите. Пуснахме боксови тренировки през октомври и в рамките на няколко дни един от нашите страхотни 82-годишни членове публикува в група, за да уведомите всички, че можете абсолютно да правите боксовите тренировки, като седнете и все пак да се забавлявате време. Току-що пуснахме „режим с лице на лице“, за да позволим по-лесно на хората да правят някоя от нашите тренировки от малко пространство или от седнало положение и получаваме възторжени отзиви от нашите адаптивни спортисти. Едно от красивите неща за VR тренировките е, че можете да ги модифицирате според вашите нужди, така че всъщност това е една от най-добрите опции за хора, които искат персонализирано изживяване в зависимост от това къде се намират.
SK: Какви са някои професионални съвети за хората, които за първи път се потопят във VR упражнение?
LP: Когато за първи път започнах да използвам VR, бях толкова развълнуван да стигна до забавните неща, че не попитах къде бутонът за пауза беше... от който наистина се нуждаех, след като започнах да се потя и бях готов за вода счупи се! Отделете допълнителни 90 секунди, за да се запознаете с контролерите, за да можете наистина да се отдадете на изживяването. Всеки път, когато показвам на приятелите си Supernatural за първи път, се опитвам да ги накарам да направят някоя от нашите тренировки на Sweat Symphony, които са настроени на класическа музика. Миналата година пуснахме набор за тренировки към The Nutcracker Suite. Пътувате от един зимен снежен пейзаж до следващия, клякате и удряте до увертюри и се чувствате като маестро и балерина едновременно. Това е чиста магия.
SK: Истински разговор: Как да преодолеете чувството, че изглеждате нелепо в VR слушалки? Някога наистина да преодолеете това или просто да се облегнете на него и да се научите да му се наслаждавате?
LP: Облегнете се на него! Също така имам много доказателства за хора, които изглеждат невероятно силни и зле*с в VR слушалки, така че бих се запитал дали това изобщо е основателна тревога. Но за тези, които са, страхотното нещо на VR е, че спирате да се тревожите какво може да си помислят зрителите в момента, в който сложите слушалките. Те изчезват от погледа и от ума, след като сте вътре. След като стоите на Великата китайска стена, слушате Кендрик Ламар и нанасяте удари, това, което другите мислят, е най-далече от ума ви.
Преди да тръгнете, вижте някои от любимите ни основни неща за възстановяване на тренировка за малко TLC след тренировка:
Историите, които ви интересуват, се доставят ежедневно.
