Ашли Греъм и нейните момчета близнаци „току-що убиха“ тренировка, постижение, което тя гордо отбеляза за милионите си последователи в социалните мрежи.
„И тримата“, каза Греъм в скорошно видео в Instagram, докато насочваше камерата от корема към лицето си. "Току-що убих 20-минутна тренировка - за това говоря."
Да, тя каза „три“ - през септември Греъм и съпругът й Джъстин Ървин, които са родители на момче на име Исак, което е родено през януари 2020 г. обяви голяма новина: те очакваха момчета близнаци, което споделиха със сладко видео от час за ултразвук. "Е това близнаци?” — попита Греъм шокиран. — Шегуваш се с мен — добави Ървин.
Разкритието дойде няколко месеца след като Греъм обяви втората си бременност с зашеметяваща снимка празнувайки това, което тя нарече „следващата глава“.
Очевидно Греъм е фокусиран върху здравословната бременност, която включва много
упражнение. Моделът често споделя видеоклипове и снимки в състояние след тренировка и дори е предавала на живо личните си тренировки.Докато Греъм обясни на Женско здраве че тя не се справя толкова трудно с режима си на упражнения, както по време на първата си бременност, тя все още обича времето си за самообслужване. И тя е на прав път - според клиниката Майо Упражнението по време на бременност може да намали болките в гърба, да подобри качеството на съня и дори да повиши настроението и нивата на енергия. Всичко това е страхотна новина за Греъм и всички, които следят бременността й със затаен дъх.
Раждането не е като по филмите, както тези красиви снимки показват.
