Тиква от тиква, тиква и тиква са всички зимни сортове тикви, по -познати на обикновения дом гответе, но има и други сортове зимни тикви, които предлагат изключителен вкус и еднакво питателни Ползи. Следващия път, когато сте в супермаркета, разгледайте различните зимни тикви и смесете вашите рецепти за веган гарнитура като изберете зимна тиква кобоча. Ето как да изпечете този плод с ярка плът (да, ботанически плод), който да сервирате за празниците или като ежедневна гарнитура през есенния и зимния сезон.
Тиква от тиква, тиква и тиква са всички зимни сортове тикви, по -познати на обикновения дом гответе, но има и други сортове зимни тикви, които предлагат изключителен вкус и еднакво питателни Ползи. Следващия път, когато сте в супермаркета, разгледайте различните зимни тикви и смесете рецептите си за вегански гарнитури, като изберете зимна тиква кобоча. Ето как да изпечете този плод с ярка плът (да, ботанически плод), който да сервирате за празниците или като ежедневна гарнитура през есенния и зимния сезон.
Печен зимен скуош Kabocha
Обслужва 4
Съставки:
-
T
- 1 тиква кабоча, наполовина, отстранени семена, нарязани
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 1 чаена лъжичка сушена италианска подправка
- Сол и прясно смлян черен пипер
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- Загрейте фурната до 400 градуса F.
- Хвърлете всички съставки в голяма купа.
- Разстелете филийките тиква в един слой върху голям лист за печене с ръбове.
- Печете 30 минути, като обръщате всяка филия веднъж по време на готвене, или докато тиква омекне и леко покафенее.
- Сервирайте топли.
T
T
T
T
Още вкусни рецепти за веган гарнитури!
