Джина Макдоналд е състезателка на NBCна реалното шоу за отслабване, Най-големият загубеняк. Докато милиони хора гледат как я и другите състезатели се борят да оцелеят във фитнес предизвикателствата всяка седмица, Джина ще я сподели лични мисли, препятствия и надежди на SheKnows, за да даде на читателите по-добър поглед върху живота на състезател с най-голям губещ.
Блогове на Джина Макдоналд
Джил е шефът. Не го забравяй!
Джина Макдоналд е състезателка в риалити шоуто за отслабване на NBC, Най-големият загубеняк. Докато милиони хора гледат как тя и другите състезатели се борят да оцелеят във фитнес предизвикателствата всяка седмица, Джина ще сподели личните си мисли, пречки и надежди в SheKnows, за да даде на читателите по-добър поглед върху живота на а Най-големия загубеняк състезател.
Не мога да ви кажа колко тежка беше тренировката още първия ден. Боб Харпър, треньорът на Синия отбор, ни качи на гребната машина и в рамките на 2 минути имах 444-килограмов едър мъж (Майкъл Дорси) да падне върху мен! Мислех си, че "тези хора са си изгубили ума!" Не знаех, че това е лесната част от тренировката. В един момент Боб ни накара да тичаме нагоре-надолу по мулчираната пътека от къщата до фитнеса с 20-килограмови медицински топки... в този момент обмислих да бягам за това!!
Най-предизвикателната част от това да бъда в ранчото беше преодоляването на емоционалните и умствените аспекти на живота ми. Мислех, че ще се появя, ще работя здраво, ще се храня правилно и ще отслабна. Не знаех, че тайната на моята загуба на тегло и живота на затлъстяването беше заровена доста под слоевете мазнини! Трябваше да започна да отлепвам тези слоеве час по час всеки ден. Повярвайте ми… да станете уязвими и да изложите емоционалната си страна ден след ден беше много по-трудно от всяка тренировка или да носите спортен сутиен пред 8 милиона души всяка седмица!
Чувствам се страхотно да знам, че се връщам на път за семейството си. Вярвате или не, отсъствието направи нашите отношения по-близки. Имам невероятен съпруг, който въпреки че е с 15 години по-млад от мен, ми помогна да отгледам двете си деца като негови. Също така беше полезно, че хора като Дани Алън станаха мое сурогатно семейство в ранчото.
Що се отнася до мислите ми зад кулисите за всички обувки: Долвет се усмихва лукаво, след което ви крещи като сержант. Боб е като отдавна изгубен брат за мен... и в повечето дни ми се иска да е все още изгубен! Не, наистина, Боб и аз имаме нещо като брат и сестра и всеки от нас знае какви бутони да натисне! Джил, откъде да започна? Тя е шефката на фитнеса и никога не го забравяй! Както каза Долвет, тя построи тази къща и, позволете ми да ви кажа, тя може да ви обучи като никой друг.
Искам хората да разберат и да ВЯРВАТ, че малките стъпки всеки ден ЩЕ променят живота им! След пет седмици вече слязох до 197 паунда! Можеш ли да повярваш? Ако аз мога да го направя, всеки може да го направи! Нашият син отбор досега беше в безопасност от елиминиране, но ще трябва да се настроите, за да видите дали ще останем в безопасност следващата седмица.
| Повече ▼
Не забравяйте да проверявате отново всяка седмица, за да чуете мислите на Джина за последния епизод!
Препоръчани статии
Алфа пример: Джилиан Майкълс обхваща партньора и родителството
Алисън Суини се присъединява към Mommalogues
Най-големият загубеняк треньор: Мазнините са в ума ви
