Ароматът е може би най-важното от всичките пет сетива. Това е мощен задействане на паметта; може да предизвика силни емоции и да ни предупреди, ако млякото ни се е развалило.
Използване на аромати за променят настроенията, облекчаване на стреса и подпомагане на психологическото или физическото благополучие се използва от векове. Този вид терапия с аромати обикновено се нарича ароматерапия.
Освежаването на дома и настроението ви с етерични масла е лесно. Не е необходимо да купувате един от тези комплекти дифузьор, за да ароматизирате дома си. Дори не си помисляйте да купувате един от тези плъгини. Можете да направите маслен дифузьор по-бързо, отколкото е необходимо, за да шофирате до магазина.
Какво ще ви трябва:
- Стъклена бутилка или малка ваза с тесен отвор
- Топла вода
- Етерично масло по избор
- Изсушени клонки
Да, в списъка на доставките пишеше клонки. Можете да закупите специалните тръстики, които продават специално за дифузори, но вече ви казах, че не е нужно да шофирате до магазина. Клонките работят чудесно като дифузори. Те естествено изтеглят течности нагоре; това е тяхната функция в едно дърво.
Упътвания:
Изберете дълги, тънки клонки. Потърсете клонки, които вече са мъртви на дърво (тези без листа). Или се разходете в гората и потърсете повалени клони. Отчупете няколко от изсушените клонки.
Стъпка 1: Обелете кората от клонките.
Стъпка 2: Напълнете стъклената бутилка почти до върха с топла вода.
Стъпка 3: Поставете 20-30 капки етерично масло в стъклената бутилка.
Стъпка 4: Добавете обелените, изсушени клонки.
След няколко минути клонките ще абсорбират водата и ще разпръснат аромата. Напълнете дифузора, след като водата намалее.
Някои аромати, които трябва да имате предвид за вашия домашен дифузер:
- лавандула е популярно и универсално етерично масло. Известно е с релаксацията.
- Мента пречиства и стимулира ума. Също така може да повиши умствената бдителност.
- Бергамот се използва за лечение на стрес, депресия и тревожност,
- Розмарин е прекрасен психически стимулант.
- Иланг-иланг се използва за успокояване на главоболие и гадене и е успокояващо.
Изпробвайте някой от тези аромати или полудете и смесете няколко. Дифузорът ще излъчва непрекъснат и фин аромат. Направете няколко, които да поставите във всяка стая в къщата си. Поддържайте дома си да ухае приятно и свежо през цялата година.
Още ароматерапия
Билкови ароматерапия
Топ 10 на най-свежите аромати за дома
Домашно приготвени етерични освежители за въздух
