Докато повечето хора знаят за детоксикацията на телата ни, детоксикацията на косата ни може да е нещо ново. Но осигуряването на заслужена почивка на косата ви от цялото износване, през което я подлагаме, е също толкова жизненоважно за тялото ви, колкото дава шанс на уморените ви кичури да се поправят и възстановят. Независимо дали отивате на интензивна седмична детоксикация или ще включите тези съвети в ежедневието си, не позволявайте на косата ви да пропусне тези предимства за косата.
Не мийте
Докато току-що измита, оформената коса може да изглежда страхотно, под косата ви може да плаче за почивен ден. Ежедневното миене не само натоварва косата ви, но също така може да изсуши косите ви, причинявайки още повече щети. По време на детоксикацията на косата си мийте косата си през ден или, ако можете да издържите, оставете я за няколко дни. Това ще даде шанс на естествените масла на косата ви да извършат своята кондиционираща магия. Ако можете да включите това в ежедневната си рутина, давайте на косата си почивен ден от миене и оформяне поне веднъж седмично.
Масаж
Когато миете косата си, масажирайте скалпа си дълбоко, за да насърчите кръвообращението. Това не само ще стимулира растежа на косата, като ви осигурява по-дълга коса, но също така ще стане по-здрава и по-гъста. Опитайте се да правите това поне веднъж или два пъти седмично, когато имате време наистина да отделите на главата си вниманието, което заслужава.
Подхранващо лечение
Ако косата ви е в наистина лошо състояние, може да е време да се напръскате на салонна подхранваща процедура. Керастаз има страхотни салонни процедури и продукти за това. Да се отдадете на косата си в процедура за възстановяване е като да си правите грижа за лицето, така че не се притеснявайте да похарчите няколко излишни килограма в името на кичурите си.
Кажете не на стилизирането
По време на вашата детоксикация на косата не се допуска стилизиране. Това означава, че пресите за коса и щипките за къдрици трябва да бъдат прибрани за поне една седмица. Топлинното оформяне е толкова вредно за косата ви, че дори да ги оставите за ден или два, наистина може да даде шанс на косата ви да се възстанови.
Опаковайте се с витамини
За разлика от детоксикацията на тялото, детоксикацията на косата изисква да ядете здравословни мазнини и протеини, за да увеличите хранителните вещества, които влизат в нишките на косата ви и да ви придадат лъскави, здрави кичури. Авокадото е чудесен източник за това и можете или да ги ядете, или да си купите продукти за коса, съдържащи овлажняващо масло от авокадо. Косата ви се състои главно от протеини, така че прибягвайте към постно месо, риба и яйца. Всеки продукт или храна, съдържащи витамини A, B, D и E или кокосово масло, също са от съществено значение, тъй като ще помогнат за добавяне на влага.
Бъди нежен
Детоксът на косата ви трябва да бъде шанс за косата ви да се отпусне, така че не прекалявайте с четката за коса или търкайте с кърпа. Внимателно раздърпайте възлите от мократа си коса с гребен и ако изобщо успеете да избегнете използването на четка тази седмица – ще бъдете благодарни в дългосрочен план.
Отмийте натрупването
Освен щетите от стилизиране и измиване, косата ви може да стане скучна благодарение на ежедневното натрупване на замърсяване, мръсотия и продукт върху косата ви. Опитайте детоксикиращ шампоан като Неделен шампоан Bumble and Bumble, £15,50. Не само ще третира косата ви, но и мирише добре.
Съвети за грижа за косата
Топ прически за фина коса
5 Добавки за здрава коса
Най-лесните промени за пролетта
