Въпреки че не сме фенове на твърдите красота правила — като това, което казва, че можем само да носим вампирско червило през есента — има определени насоки, които трябва да дадем приоритет в името на по-здрава кожа. Разбира се, има „лоши“ навици, които всъщност са приемливи, като например да не миете косата си през ден, но други оставят малко по-малко място за раздвижване.
Пропускаме големите неща като гризането на ноктите или използването на мръсни четки за грим и се фокусираме върху множество навици под радара, за които вероятно не сте знаели, че съсипват кожата ви. С помощта на няколко експерти, ние сме тук, за да ви помогнем да ги изритате веднъж завинаги.
Пушенето
Добре, така че започваме с едно очевидно, но сериозно; никой друг навик, независимо колко често го правите, не причинява по-лоши щети. Освен това винаги можем да използваме напомняне. Според д-р Крейг Крафърт, сертифициран дерматолог и президент на Amarte Skin Care, вейпингът е най-лесният начин да ограничите никотиновия си навик и в крайна сметка да се откажете напълно.
„[Пушенето] осигурява нулева полза за красотата – само вреда“, казва той. „Вейпингът не е толкова вредно за кожата, колкото тютюнопушенето и все още няма много данни, които да определят количествено относителното ниво на щети, които настъпват при вейпинга спрямо пушенето. пушене."
Повече ▼:Маски по време на полет, които си заслужават малко смущение
Без използване на грунд
Ако носите грим и установите, че лицето ви винаги се топи до обяд, това може да е, защото не сте подготвили правилно кожата си предварително. Според Меган Луман, старши преподавател по Mehron и знаменитост гримьор, една от най-големите грешки тя вижда както мъжете, така и жените да не хидратират, преди да нанесат фон дьо тен и друга пудра/крем продукти.
„Повечето хора не разбират важността на букваря, защото никой никога не ги е обучавал по него. Кожата е най-големият орган на тялото ви - следователно, тя се нуждае вода!," тя казва. „Така че всичко, което нанесете върху лицето си, което съдържа вода, т.е. течна/кремообразна основа, можете да разчитате на кожата ви да го изпие.”
Luman препоръчва използването на грунд на силиконова основа, като Mehron Velvet Finish Грунд, тъй като по-добре контролира маслото, запълва линиите и дори помага на продуктите да се смесват по-лесно. „Силиконът е по-голяма молекула, която кожата ни не може да абсорбира, така че създава бариера между кожата и грима. Така че по същество двамата всъщност никога не се докосват."
Повече ▼:15-те най-добри корейски продукти за красота
Използване на кърпички за грим като почистващо средство
Ако сте постоянно в движение или просто сте твърде уморени, за да премахнете грима си преди лягане, знайте, че кърпата за грим не е мястото, където трябва да приключи вашата рутина за почистване. Всъщност те всъщност оставят остатъци върху кожата и я оставят по-мръсна, отколкото преди. Според Kraffert, много от тях съдържат и потенциално опасни химикали, като консерванти, освобождаващи формалдехид, които гарантират дълъг срок на годност, но в крайна сметка изсушават кожата.
„В Корея кърпичките за грим изпадат в популярност поради общото усещане, че не са най-добрият вариант за здравето и красотата на кожата“, казва той. „Бих препоръчал да използвате подходящ почистващ препарат, като напр Amarte Daily Wonder Почистваща пяна, за дълбоко почистване без остатъчна сухота или стягане.”
Повече ▼:На 20-те си години? Време е да започнете да използвате тези продукти
Ако приемем, че гримът със SPF е достатъчен
Можете да започнете страхотно, ако вашите продукти за грим включват известно ниво на UV защита, но недостатъкът е, че забравяме да защитим останалата част от тялото си. Според Kraffert, „Въпреки че SPF със сигурност е допълнително предимство за продуктите за грим, като фон дьо тените, гримът не се нанася достатъчно плътно и достатъчно равномерно в повечето случаи... до ключови зони за красота - шия, деколте, ръце и ръце - за да се счита за достатъчна защита от вредното слънце лъчи.”
Решението е просто: Инвестирайте в SPF за тяло, като Amarte Ultra Veil слънцезащитен крем.
Спане на ваша страна
Чудили ли сте се защо знаменитости като Ким Кардашиян се кълнат, че спят по гръб? Според д-р Джейм Хескет, консултант на марката против стареене Хидропептид, подпирайки лицето си върху възглавница, особено ако не е коприна или сатен, всъщност ускорява образуването на линии и бръчки.
Тя казва: „Практикувайте просто да се отпуснете по гръб, когато сте будни. След като тялото направи връзката между релаксацията и позицията на тялото, ще бъде по-лесно да заспите в тази поза. Ако не можете винаги да спите по гръб, поне се борете с бръчките с мощен крем против стареене, напр. Крем Nimni на HydroPeptide, така че на сутринта всичко се възстановява.”
Повече ▼:Одобрените от Blogger средства за защита на кожата, от които се нуждаете тази зима
Ексфолиране всеки ден
Ще бъдете трудно да намерите любител на красотата без неговата или нейната надеждна четка за почистване на лицето, което улеснява прекаляването с ексфолирането. Хескет казва, че когато правим това всеки или дори през ден, това изхвърля естествения бактериален баланс на кожата ни. Това от своя страна води до произволни пъпки и други досадни кожни проблеми.
„Кожата има естествен баланс от добри бактерии и масла, които поддържат кожата ви здрава, блестяща и млада“, казва тя. „Когато ексфолирате твърде много, рискувате да създадете дисбаланс в кожата, което може да доведе до зачервяване, сухота и пъпки. Тогава повече продукти се хвърлят към проблема, което започва порочния кръг отначало."
Вместо това задръжте ексфолирането си до един ден в седмицата и ако наистина искате да ограничите този лош навик, помислете за бръснене. „Знам, че това звучи лудо, но най-добрият ексфолиант, който открих, е бръсненето“, казва Хескет. „С обикновена самобръсначка и крем за бръснене бръсненето на лицето ви ще премахне мъртвите кожни клетки като скъпи спа процедури. И не, няма да си пуснеш брада." (LOL, благодаря.)
Повече ▼:Действително ли работят изцяло естествените процедури за грижа за кожата?
Почистване с гореща вода
В края на дългия ден нищо не се чувства по-добре от душ с пара. За съжаление, това е един вид кошмар за кожата ви. Според повечето дерматолози, включително Kraffert, горещата вода „уврежда защитната бариера на кожата и причинява натрупване на малки кръвоносни съдове, които могат да доведат до постоянно разширени кожни кръвоносни съдове с течение на времето и да доведат до зачервяване и неравномерност на кожата тон.”
Всъщност избягването на топла вода е евангелие в това, което считаме за столица на грижата за кожата: Корея. Така че придобийте навика да миете лицето си извън душа и вместо това с нежен ексфолиант. „Ексфолирането с кърпа е трудно да се контролира и често пропуска целта, като създава твърде много ексфолиране с дразнене или недостатъчно с неоптимални резултати“, казва Крафърт. „Вместо това бих препоръчал често ексфолиране с Amarte Daily Exfoli Powder, полиращ почистващ препарат на базата на растителни семена, който премахва сухата, матова кожа.
Страхотни експертни съвети, нали? Няма време като настоящето, за да се отървете от лошите за вас навици и да ги замените с рутинни действия, които ще ви поддържат блестящи, здрави и щастливи.
Версия на тази статия първоначално беше публикувана през ноември 2017 г. Беше синдикирано от StyleCaster.
