В тази вноска на Трудна любов, Комплект от Блогът е опасен предлага съвети как да се научите да казвате „не“.
Трудна любов с кит за блогове опасно
Въпроса
Напускам! Не мога да направя всичко. Аз съм работеща майка и съпруга и съм изтощена. Явно не мога да кажа „не“ на никого и не мога да се справям повече. Как да балансирам майчинството с работата и все пак да се грижа за себе си?
Кит отговаря
Като работеща майка на четири деца, мога напълно да разбера откъде идвате. След като се грижа за всички останали, нямам чувството, че имам две минути за себе си, няма значение да се отдадете на неща като упражнения - или сън!
Особено лошо стана, когато синът ми започна детска градина - в училищата има цял списък от комитети и групи, които се нуждаят от доброволци и аз се почувствах зле, като казах „не“ на никого. Разбрах, че е излязъл от контрол, когато се озовах да крещя на децата си, че не мога да ги целувам повече, защото щях да закъснея за среща на PTO.
Срещата беше пълна загуба на време и в крайна сметка прекарах остатъка от нощта, чувствайки се ужасно, че опитвайки се да бъда „супермама“, всъщност бях „луда майка“.
Приоритети
Затова направих списък, за да си напомня за приоритетите си (звучи глупаво да си напомняш, че семейството ти е приоритет, но наистина помага):
- Семейство
- Работа
- Писане
- Готвене
- Упражнение
Сега, когато ме помолят да направя нещо, гледам списъка и ако задачата не поддържа директно един от тези приоритети, учтиво отказвам.
Например, ако ме помолят да помогна за рафтовете на книги в библиотеката, казвам: „Не мога да успея по това време, но бих могъл да участвам доброволно в моята класната стая на сина на следващия ден. " По този начин аз все още помагам в училището - но по начин, който ми позволява да прекарвам време с моето син.
Ако случайна приятелка ме покани на парти на Tupperware, аз й казвам, че бих искал да видя каталога, но че имам планове - да вечерям със семейството си.
Може би скапана мама е Супермама
Тази седмица бях помолен да доставя нещо за празничното парти в училището на сина ми. Списъкът включваше неща като чинии, бонбони, чаши, бисквити, сладкиши и др. Моята персона „супермама“ погледна списъка и си помисли: „Чинии и чаши вонят. Трябва да направя бисквитките или сладкишите. " Моята „crappymom“ персона се обърна и попита: „Наистина ли искате да крещите на децата да излязат от кухнята, защото трябва да направите 50 сладкиши? Не би ли било по -добре да купите бонбоните и да прекарате време с децата си? И „Супермама“ отговори в отговор: „Да. Да, би било. ”
За Tough Love
Ние приемаме вашите родителски въпроси и молим за съвет от някои от най -популярните блогъри на мама в мрежата. Тези замислени майки не се страхуват да ви кажат точно какво мислят. Резултатът? Трудна любов.
Търсите съвет за родители?Щракнете тук, за да изпратите въпроса си към нашите колумнисти за съвети. Запомнете, това е Трудна любов - съветът не винаги може да бъде дипломатичен. Но ще винаги бъдете внимателни, честни и направо от бедрото.
Как да поставите себе си на първо място
SheKnows.com казва на майките защо поставянето на първо място е толкова важно!
Още начини да се грижим за вас
- Как да спрем хипер-родителството и просто да се отпуснем с децата си
- Как да поставите себе си на първо място
- 7 навика на успешните жени
