Ако някога сте били във важна ситуация с високо налягане само за да почувствате желание да бягате и да направите номер две незабавно, това може да е причината. Оказва се, че майката природа има свое естествено слабително - и не говоря за настъргани моркови или сини сливи. Говоря за безпокойство, страх или вълнение, които могат да ви накарат трябва да отидете до тоалетната възможно най-скоро. Ако имате определени задействания или места, които ви карат да отидете до тоалетната или да ви блокират, не сте сами. И има много разумно обяснение.
д-р Дженифър Стаг, биохимик, превърнал се в лекар-натуропат и автор на книгата Разархивирайте вашите гени, разказва Тя знае че стимулирането на нервната система или реакцията на стрес може да повлияе на червата по два начина. "Адреналинът и CRF (кортикотропин освобождаващ фактор) могат да стимулират контракциите на червата, което води до повишена подвижност и необходимост от ходене до тоалетната."
Изглежда като наше емоции са свързани с храносмилателната ни система - което има смисъл. Всички знаем, че чувствата могат да променят изражението на лицето и езика на тялото ни. Чувството на нервност, страх или тревожност може да накара сърцата ни да бият и дланите ни да се потят. Изглежда естествено, че те засягат останалите ни тела. Всички сме преминали през наистина стресиращо време и имахме парещ стомах или лошо храносмилане като страничен ефект или бяхме разстроени и не можехме да ядем. Изглежда очевидно как се чувстваме отвътре е свързано с телесните функции.
Стаг казва, че въпреки че може да почувстваме желание да отидем до тоалетната веднага щом имаме определено усещане, връзката между нашия мозък, емоции и черва всъщност е много сложна.
Понякога нашите емоции предизвикват диария, „докато друг път резултатът е запек. Това може да се обясни с CRF сигналната система, има много различни CRF съединения и рецептори, които водят до различни ефекти върху червата", казва тя.
И тъй като нашите емоции са тясно свързани с храносмилателната функция и здравето, ние също знаем, че нашите чувства, независимо дали са тревожни или щастливи, спокойни чувства, могат да повлияят на нашите чревни бактерии.
Ако емоциите ви влияят на храносмилането ви и това започва да се превръща в неудобство и ви пречи да излизате и наслаждавайки се на нещата на публично място, Стаг предлага водена релаксация, медитация, упражнения, здравословна диета и добро качество на съня.
Въпреки това, ако изпитвате от време на време изхождане, предизвикано от чувство на тревожност или вълнение, не трябва да се притеснявате - това засяга повече хора, отколкото познавате, и няма нищо лошо във вас, само защото любимият ви магазин ви кара да бягате до тоалетната веднага щом въведете.
Версия на тази история беше публикувана през октомври 2017 г.
