за много хора, бременност може да бъде време, в което има много допълнително внимание към тялото ви. Това може да бъде положително за някои хора (да се чувстват по-свързани с телата си, да научат нови неща за себе си и как се нуждаят и искат да практикуват самообслужване), а също и доста страхотно предизвикват безпокойство за другите (има много хора, които не са Вашият лекар, предлагащи непоискани мнения, много неистово търсене в гугъл, натискът, който изпитвате да се грижите за тялото си по един конкретен начин и т.н.) — и това е последното Халси, който украси корицата на Allure по време на бременността им, се разкри в очарователни, но твърде реални подробности.
Особено когато ставаше дума за приемане на пренатални витамини, певицата каза, че се е чувствала ужасно, когато тялото и преживяването им с гадене са просто не което прави възможно да се придържаме към тази рутина.
„Пех ги първите два месеца, а след това повръщането стана много лошо и трябваше да направя избор между вземане на пренатални и повръщане или поддържане на хранителните вещества, които успях да изям този ден", каза Халси
Има много причини, поради които различните хора се справят с изключително гадене или сутрешно гадене по време на бременност и като не е техният лекар, не е нашето място да спекулираме как или защо тялото им е преживяло това, което е направило (въпреки че Халси каза на списанието, че майката и бебето са получили чисто здраве от лекарите си и ние сме развълнувани да чуем че!). Това е твърде познатото вина на мама въпреки това – усещането за невъзможен натиск да следваш някакъв строг, предписващ модел на „правилното нещо“, докато се опитваш да забременееш, по време на бременност или просто като родителство – това наистина се удари.
„Бях толкова ядосан на себе си. Имаш една дяволска работа! Една работа! Вземете вашите пренатални! Тялото ви прави всичко останало, вие дори не можете да направите това", каза Халси. "Чувствах се като такъв провал."
Но, разбира се, те не са и не са били провал! И дори продължават да казват, че са имали абсолютно една визия (може би малко розово) за това как ще действат по време на бременност, докато за първи път влязох в нея, и вместо това трябваше да приемем по-малко достоен за Instagram и по-скоро „свърши го“ начин за даване раждане.
„Когато тази бременност започна, аз си казах:„ Ще правиш йога и ще ядеш ленено семе. Ще използвате етерични масла и хипнораждане, ще медитирате и ще пишете шибани дневници всеки ден“, каза Халси, добавяйки бързо: „Не съм правила нито едно от тези неща. нула. Нито един. Ям бисквитки и пиех геврека всеки ден през първите пет месеца от бременността си.
Въпреки че винаги има моменти, в които всички се представяме като версията на себе си от йога и ленено семе (тази, която има време да приготви свежи зелен сок и всъщност харесва вкуса), толкова е важно да знаете, че по време на бременност, точно както всяка друга част от здравословния път на човек, важно е да оставите място за себе си, за да не оправдаете невъзможните очаквания и че със сигурност не е нужно да изпълнявате за никого друго.
Преди да тръгнете, разгледайте нашия комплект за оцеляване при бременност и почивка на легло, за да останете удобни и здрави:
