Няма по -добро лечение за болка от естествено средство - и дори не е нужно да ходите в аптеката за това: хормонът на любовта. Открийте как науката за любовта и ползите от целуване влияят върху вашето благосъстояние.
Ново проучване, публикувано в онлайн списанието PLoS One установи, че чувството на любов „от главата до петите“ активира любовта хормони подобни на ползите от болкоуспокояващо (и дори незаконни лекарства). Ето защо трябва да се целувате, стат!
Гръбката за любовните хормони
Когато сме влюбени, телата ни знаят, че нещо се е случило - но какво предизвиква това „чувство“? Какво причинява такава висцерална реакция? Просто достатъчно, хормони - най -вече, допамин, ендорфини и окситоцин.
Допаминът се увеличава с любов, казва д -р Кент Холторф, водещ специалист по хормони и основател на Holtorf Medical Group. „Това е хормонът, който се стимулира, когато се използва кокаин, предизвиквайки еуфория. Производството на допамин е основният източник на зависимост към такива лекарства и може да обясни лошите решения, които могат да бъдат свързани с любовта. Това е също така е важно да се знае, че допаминът намалява с дългосрочни отношения, което би могло да обясни защо тази първоначална любов или похот обикновено избледняват далеч.
Естествените ендорфини се увеличават с любов и допринасят също за еуфорията. Окситоцинът създава чувство на доверие, съпричастност и близост, когато се влюбите, обяснява Холторф. Той също така увеличава сексуалната възбуда.
Защо любовта е болкоуспокояващо
Окситоцинът, който се произвежда, когато сме влюбени, играе важна роля в модулирането на болката. „Доказано е, че стимулира естествените пътища на тялото за потискане на болката в множество части на мозъка и има директно действие върху естествените рецептори на болката в организма“, казва Холторф. Ендорфините имат аналгетични свойства, което прави човек по -толерантен към болката.
Това обаче не обяснява съвсем разговорната поговорка „Обичам го толкова много, че боли!“
5 ползи от целуването
Освен оралните ползи за здравето от целувката (повишената слюнка в устата ви почиства зъбите от бактерии, причиняващи кухини, според Академията по обща стоматология), има психически и емоционални предимства набъбвам. Холторф назовава следните ползи за здравето при целувки:
- Целувките могат да засилят имунната система.
- Показано е, че неромантичните целувки предизвикват чувство на доверие и вдъхновяват положителни чувства.
- Целувката стимулира отделянето на окситоцин.
- Доказано е, че целувките помагат на мозъка да анализира колко сте съвместими с даден човек.
- Психологическият отговор, предизвикан от целувката, зависи от емоционалното състояние и чувствата към целувания човек. Ако има привличане, то обикновено ще увеличи чувството на привързаност и привързаност. Ако чувствата са отрицателни, тези чувства обикновено се засилват.
Въпреки че натовареният живот на родители, служители и възрастни (или каквито и безброй шапки да носите) не винаги оставя много време за романтика, поне се постарайте да вкарате няколко смайли със сладкиша си в началото и края на деня. Любовта - тя прави добро за тялото.
Прочетете повече за целувките!
- Овладейте изкуството да целувате
- 4 целувки, които трябва да овладеете
- Романтичната целувка
