Тези от нас, които редовно работим в градината, знаем това чувство на блаженство и облекчение на стреса, което се случва, когато се грижим за нашите растения. Сега топ терапевти започват да осъзнават ползите от психичното здраве на градинарство с нов феномен -градинарска терапия.
Тези от нас, които редовно работим в градината, знаем това чувство на блаженство и облекчение на стреса, което се случва, когато се грижим за нашите растения. Сега топ терапевти започват да осъзнават ползите за психичното здраве от градинарството с нов феномен -градинарска терапия.
Терапията с градинарство се използва за лечение на депресия, тревожност и други специфични цели на лечение. Терапията се прилага от обучен градинарски терапевт, който ангажира пациента в редица градинарски дейности. Терапевтичните градини, както са известни, възникват във всички видове лечебни заведения, включително психически здравни клиники, болници, поправителни заведения, клиники за рехабилитация на ветерани и медицински сестри домове.
Ако вече се занимавате с градинарство, бихте могли да го считате за „самолечение“. Ето само някои от лечебните ползи, които градинарството може да осигури:
-
T
- Повишаване на самочувствието
- Облекчете стреса
- Подобрете настроението
- Бързо възстановяване след заболяване
- Насърчавайте социалното взаимодействие
- Увеличете чувството за контрол
- Насърчавайте упражненията
T
T
T
T
T
T
Градините служат като отстъпление от бързия ритъм на живот. Вкопайте се и се възползвайте от тази евтина и ефективна форма на терапия!
