5 съвета как да преживеете дългия си ден на уроци

Дългият ден на часовете може да бъде потискащ, но с тези пет съвета за вас сутрешна рутина, ще можете да останете свежи, да летите и свирепи.

Свързана история. Кели Рипа казва, че оставя сина си Хоакин в Колеж Беше „брутално болезнено“

1. Започнете по -рано

Едно от най -добрите неща, които можете да направите за себе си в началото на дългия ден, е да не натискате бутона за отлагане. Да, обложките ви се чувстват невероятно, но излизането от вратата спокойно и уверено се чувства още по -добре. Подготовката за страхотен ден обикновено започва предната вечер, като се наслаждавате на добър сън. Откажете отлагането (бутон) и вместо това използвайте тези допълнителни 10 или 15 минути за сутрешната си рутина.

2. Заредете тялото си с гориво

Не бихте очаквали колата ви да работи без газ, нали? Същото важи и за тялото ви. Няма начин да се справите с химията, с английски, френски и с актьорската си работилница, без да имате нещо в корема си. Плодове, кисело мляко, пресен сок или смути, овесени ядки, франзела или някакъв вид ястия от яйце са бързи, лесни и питателни начини да заредите горивото си за дългия ден на часовете.

click fraud protection

3. Започнете свежи, чисти и красиви

Чувството за увереност започва с основите. Несигурността относно миризмата на тялото, лошия дъх или оцветените дрехи могат да направят всякакви взаимодействия потенциално смущаващи и да направят деня ви да изглежда толкова по -дълъг. За натоварения ден от часове не забравяйте да започнете с хубав ободряващ душ. Използвайте измиване за тяло, което ексфолира или има богата пяна. Разбира се, използвайте обичайните си ежедневни хигиенни практики, включително онези малки екстри, които ние жените трябва да правим.

За да се почувствате свежи и уверени в женския отдел, изпробвайте Безгрижни Acti-Fresh Pantiliners. Те са меки, тънки, абсорбиращи и най -важното от всичко, те свършват работата. Сега, след като сте се погрижили за тялото си, можете да го украсите със сладкото облекло, което сте избрали за себе си, и с безгрижния, но красив грим, който сте усъвършенствали.

4. Правя план

Не можете да се изправите пред най -дългия си ден от седмицата без солиден план за действие. Разберете важни части от деня си, като кога и къде можете да обядвате, независимо дали ще го направите в действителност се върнете към връщането на телефонното обаждане на майка ви и ако дрямка в общежитието на вашия приятел е a възможност. Храната, почивката и приликата на социален живот ще бъдат важни фактори за поддържане на енергията и вниманието ви на оптимални нива през целия ден.

5. Опаковайте умно

Вие сте добре отпочинали, нахранени, свежи, красиви и имате план. Сега просто трябва да опаковате. Вземете всичките си принадлежности, свързани с класа, и всичко друго, от което се нуждаете, за да запазите увереността си на 10. Ленти за дишане, дезодорант с размери за пътуване, грим за поправки и леки закуски са от първа необходимост и всички те са леки, което означава, че няма да носите много допълнително тегло за дългия си ден.

Тази публикация е спонсорирана от Carefree.