Приятелство е основата на всяка добра връзка, но как поддържате това приятелство живо? Не е толкова лесно, колкото си мислите!
Всяка силна връзка е изградена върху солидна основа на приятелство. Това приятелство укрепва връзката ви и ви помага да издържите някои от не толкова прекрасните дни, които имате заедно. Така че е разбираемо, че когато приятелството между вас и вашия мъж отслабне, останалата част от връзката вероятно ще последва.
За съжаление е доста често частта от приятелството да бъде пренебрегвана. След като това се случи, всичко останало също губи блясъка си. И така, какво можете да направите, за да поддържате това приятелство живо? Помолихме някои експерти да ни дадат съветите си.
Спомнете си защо се е случило
Толкова е лесно да се съсредоточим върху това къде сме днес, без да мислим как сме попаднали тук. Дан Колинс, съавтор на графата за съвети за запознанства „Самият в града“, казва най-добрият начин да се запази Живото приятелство във връзката ви е да си спомните какво е започнало на първо място и да преразгледате каквото и да било това беше.
„Любовта може да е от пръв поглед, но приятелството обикновено отнема време. Така че, отделете време... отделете време просто да говорите, да говорите за нещата, с които сте се свързали на първо място “, казва той.
Забавлявай се
Лесно е да се потопите толкова много в ангажиментите и нещата, които трябва да правим в живота си, че забравяме какво искаме да правим. Рейчъл Селигер, експерт по връзки от JDate, подчертава значението на забавлението за поддържане на приятелство.
„Намерете дейност, която и на двамата ви харесва, и го правете заедно!“ тя казва. Тя и приятелят й се радват да готвят заедно, но вашите възможности са неограничени. Занимавайте се със спорт, станете любители на киното, варете си бира или пазарувайте, докато не паднете - стига и двамата да се забавлявате, това работи.
Бъди добър приятел
Преди да започнете да изброявате причините, поради които половинката ви не е добър приятел, попитайте се дали сте такъв в замяна.
Лицензираният брачен и семеен терапевт Лиза Бахар казва: „Един от най -добрите начини да изследвате приятелствата е да се запитате какво е добър приятел, направи списък и прочети този списък и след това се запитай демонстрираш ли тези качества на съпруга си? Ако не, това са областите, върху които трябва да работите като приятел на съпруга си. "
Правете малките неща
Според Rego
Най -доброто, което можете да направите за връзката си, е да запомните всички тези малки неща, като текстове, само за да поздравите, дръжка за ръка, партида бисквитки само защото и целувка без причина, и работи усилено, за да ги върнете във вашата връзка.
Колко време е минало откакто ти е отворил вратата на кола или откакто си взел торба с тези чипове, които той обича, но мразиш?
Д -р Саймън Рего, Директор на програмата за обучение по CBT в Медицинския център Монтефиоре/Медицинския колеж на Алберт Айнщайн в Ню Йорк, дава много заслуги на нещо, което той нарича микроповедение. „Микроповедението са всички малки неща, които хората правят един за друг при първата си среща, но бавно, но сигурно се отказват, често едно по едно, с течение на времето. Наричам ги микроповедение, защото са толкова малки и фини, че хората не винаги могат да осъзнаят, че са спрели да ги правят! С течение на времето обаче, когато все повече и повече от тях се отказват, хората могат да започнат да чувстват загуба на връзка с партньора си “, казва той.
Изминете го
Всяка връзка има своите възходи и падения; ключът е да успееш да се справиш.
„Управлявайте очакванията си“, казва Д -р Уенди Уолш., постоянен експерт в DatingAdvice.com и автор на 30-дневната любовна детоксикация. „Дългосрочната моногамия е хълм и долина - ще бъдете приятели и врагове, но се надяваме, че сте поели интелектуалния ангажимент да излезте по долините - и преди да разберете - приятелството ви ще бъде на върха на планината с ясна гледка отново скоро."
Смейте се
Смехът е чудесен начин да съберете двойка, така че научете нова шега, наемете смешен филм или посетете местния комедиен клуб.
Още съвети за връзка от SheKnows
Как да се свържете отново с партньора си
Перфектната евтина вечер за среща
Запазете брака си за две минути на ден
