Като родител вероятно ще се постараете много, за да поддържате децата си здрави, но може би пренебрегвате един от най -мощните и ефективни лечебни продукти: кокосовото масло.
Понякога изглежда почти невъзможно да поддържаме децата здрави, особено като се има предвид армията от микроби, които ги атакуват редовно. Ако искате да добавите ефективен и мощен инструмент към вашия естествен арсенал за здравеопазване, помислете за кокосово масло.
Можете лесно да включите това масло в диетата и рутината на вашето дете - и вероятно ще бъдете приятно изненадани от резултатите.
Инструмент с широк спектър
Кокосовото масло може да се справи с широк спектър от здравословни проблеми и е безопасен и достъпен продукт за цялото семейство. „Това е противовъзпалително средство и е чудесно средство за храносмилане“, казва Ранди Раган, експерт по зелен начин на живот и холистичен начин на живот. „Кокосовото масло помага за контролиране на кръвната захар и подобрява отделянето на инсулин, така че наистина може да намали желанието за сладки храни.“ Също така е фантастичен, нежен овлажнител и балсам за коса. Въпреки че не е изчерпателен списък, Раган посочва следните удобни за деца употреби на кокосово масло:
- Успокоява разстроен корем.
- Осигурява естествен източник на енергия без отрицателни странични ефекти (за разлика от въглехидратите и рафинираната захар) и не води до натрупване на мазнини в сърцето или артериите.
- Помага за предотвратяване на кариес.
- Подобрява способността на организма да абсорбира важни минерали като калций и магнезий, които са необходими за развитието на костите.
- Ускорява заздравяването на синини чрез възстановяване на увредените тъкани.
- Лекува гъбички и дрожди, които причиняват кандидоза, трихофития, ходило, млечница и обрив от пелени.
Какво е толкова страхотно в кокосовото масло?
Това просто масло с екзотична миризма е наистина недооценено. „Той е с високо съдържание на лауринова киселина, която съдържа антивирусни, антибактериални, както и противогъбични свойства“, казва Раган. „Той има милион ползи и няма недостатъци. Той е евтин и е лесно достъпен в повечето магазини за здравословни храни или онлайн. " Какво да не обичаш? Дори и да не харесвате вкуса на кокосовите орехи, все пак можете да включите маслото в смутита или печене и да се възползвате от предимствата без непреодолим тропически вкус.
Най -доброто кокосово масло
Потърсете екстра върджин, органично кокосово масло, което гарантира, че има ниво на чистота, безопасно за редовна консумация.
Може да имате буркан с кокосово масло в килера си, но никога не сте знаели за широкия спектър от ползи за здравето. Ако не, добавете го в списъка си с хранителни стоки. „Екстра върджин, органичното кокосово масло е единственият начин да се гарантира нивото на чистота, което е важно за редовната му консумация“, казва Раган. „В противен случай той може да бъде замърсен с пестициди и други химически остатъци.“ Висококачественото кокосово масло няма да счупи банката, но ще има голям принос за вашите естествени усилия за здравеопазване.
Повече за изцяло естественото родителство
Зимна грижа за кожата на децата
6 съвета за озеленяване на вашата детска стая
8 екосъвета за нови родители
