Ако има една работа в този живот, която идва с неограничен набор от действия и неща, които не трябва, това несъмнено е родителството. Ще бъдете трудно да намерите родител, баба или дядо, педиатър или напълно непознат човек, който не желае да разкрие списък с неща, които трябва и не трябва да правите, когато отглеждате малкото си човешко същество. Всичко това може да се почувства изключително задушаващо за нов родител, който има милион и един въпроси, несигурност и тревоги около тази изключително важна работа. Добрата новина? Единственото истинско родителско правило е, че няма универсални правила. И „правилата“, които работят за вашето дете и вашето семейство, може да се различават значително от тези, които работят за вашия съсед или сестра ви.
И мразим да ви го нарушаваме, но начинът, по който сте отгледани, може да не е най-добрият начин да отгледате собственото си дете. Това е трудно, защото, като родителски наставник Сю Гронър (автор на
Възпитание: 101 начина да разтърсите своя свят) обяснява, всички ние сме обусловени да родителстваме по начина, по който са го правили нашите родители - независимо дали осъзнаваме това или не. „Необходими са време и мисъл, за да се отдалечите от този модел – това е, ако искате да отгледате децата си по различен начин.
Независимо от това, че избирате свой собствен индивидуален набор от правила за родителство, вашият инстинкт е най-важен. За да ви помогнем, когато става въпрос за важните родителски правила, с които хората вероятно ще ви бомбардират по време на ранни родителски години, помолихме експертите да споделят тези, които са напълно добри за счупване - или поне силно огъване.
Повече ▼: Имат ли наистина значение „правилата“ за бременност?
„Гърдите са най-добри“
докато да, изключително кърмене за първите шест месеца от живота на детето е препоръката на Американската академия по педиатрия, реалността е, че кърменето не работи за всеки нов родител. „Изключителното кърмене може да бъде доста трудно за някои жени, като се има предвид последващото лишаване от сън и трудностите да имат отделен живот по време на кърмене“, обяснява д-р. Карли Снайдер, лекуващ лекар в отделението по психиатрия в медицински център Mount Sinai Beth Israel в Ню Йорк. Ако се борите с изключителното кърмене, е напълно добре да допълвате храненето с шише или да спрете да кърмите напълно, призовава Снайдер. Не трябва да се чувствате виновни или срамувани, защото просто правите всичко възможно. „Психичното здраве и благополучие на майката са изключително важни за здравето на бебето накратко и в дългосрочен план, така че ако кърменето причинява прекомерен стрес... тогава отказът от изключителното кърмене всъщност може да се окаже защитно за всички страни”, добавя тя.
„Новородените трябва да бъдат социализирани“
В някои култури е социална норма да имате компания, за да се срещнете и поздравите с новороденото си почти веднага след раждането, но това абсолютно не трябва да е наложено правило според експертите. „Бременността и раждането са огромни начинания, които разбираемо отнемат много от новата майка“, казва Снайдер. „Необходими са на матката шест седмици, за да се върне към размера си преди бременността и дори повече за останалата част от тялото и ума.” От какво наистина се нуждаят и заслужават новите родители, след като родят новороденото е помощ и грижа, за да могат да наваксат със съня и да се възстановят както физически, така и емоционално, така че не се колебайте да „социализирате“ това бебе, като накарате брат си да дойде и да направи своето пране.
„Никога (или винаги) не позволявайте на вашето бебе да изплаче“
Има два лагера, когато става въпрос за това родителско правило. Някои са напълно за това, че го извиках като метод да научите бебето си да се самоуспокоява, докато други смятат, че това е едно от най-лошите неща, които можете да направите на ново бебе. Но идеята зад метода не е, че изоставяте бебето си, за да плаче завинаги. „Променете всичко, което може да се промени, но след това, ако бебето продължи да крещи, по-безопасно е да оставите бебето за кратко на безопасно място като креватче и да се отдалечите, за да поемете няколко дълбоки вдишвания“, казва Снайдър. „Всеки има трудности и се чувства разочарован в тези сценарии, когато е трудно да се успокои нещастно бебе.” Какво също важни и твърде често пренебрегвани са нуждите на родителите – които трябва да се хранят, къпят и да се грижат за себе си, като същевременно се грижат за тяхното бебе.
„Не излизайте веднага след раждането“
Някои ще ви кажат, че оставянето на чисто новото си бебе с гледач, било то роднина или наета детегледачка, е егоистично. Но това не само е невярно - то е напълно несправедливо. „Двойката трябва да остане емоционално и сексуално свързана след пристигането на бебето си за доброто на връзката им“, обяснява Снайдер. „И това изисква защитено време заедно без деца. Да бъдеш щастлив като двойка води до по-лесно съвместно родителство и като цяло по-спокойно домакинство."
Повече ▼:Най-добрите нови играчки на открито за лятото
„Изчакайте до 6 месеца, за да храните твърди храни“
„За кърмените бебета чакаме да даваме храна до 6 месеца, защото кърмата е толкова добра за тях, че ние искам детето да се възползва максимално от всички предимства на майчиното мляко, преди да започне да приема твърди храни“, обяснява педиатърът С. Д-р Даниел Ганджиан от Здравния център на Провидънс Сейнт Джон, Калифорния. "Въпреки това, понякога бебетата се интересуват много от храните, които ядат родителите им." В случаи като този Гаджиан казва, че е добре да се даде на бебе вкус — да, дори преди навършване на 6 месеца — стига да сте сигурни, че храната е приготвена с подходящи за бебето съставки, без обикновени алергени. Въпреки това той казва да отложи сервирането на бебета на големи порции до 6-месечна възраст.
„Никога не позволявайте на децата да пропускат хранене“
Като родител, вие искате да подхранвате детето си - и това започва с осигуряването му под формата на здравословна храна. Но Гронър казва, че има моменти, когато е напълно ОК да оставиш детето си да пропусне хранене. И ако детето ви откаже да вечеря една вечер или продължи да забравя обяда си, паниката и срамването на себе си няма да помогнат с нищо. „Ако детето ви не иска да вечеря, защото не харесва това, което сте поднесли, така да бъде“, казва тя. „Колкото по-малко се занимавате с това, толкова по-малко ще бъде проблемът с контрола.
„Заетите деца са умни деца“
Познай какво? Като родител не е ваша работа да се уверите, че детето ви е напълно ангажирано и забавно през цялото време. „Когато детето ви е скучно, това не означава, че трябва да изоставите всичко, което правите, за да я забавлявате“, казва Гронер. „Това е краткосрочно решение, което служи само да уведоми детето ви, че скуката трябва да бъде поправена и вие сте този, който ще оправи го." Вместо това Гронер препоръчва да обясните на детето си, че не всяка секунда от деня ще бъде толкова вълнуваща, колкото последно. Тя призовава родителите да напомнят на децата, че имат „най-добрия инструмент, за да направят нещо по-интересно“ и това е собственото им въображение. „Когато помогнете на детето си да се научи как да намира (или да прави) своето собствено забавление“, добавя Гронър, „те ще имат живот, който е рутинен или досаден преживяванията (като пране или чакане на опашка) не са неща, от които да се страхувате – и дори могат да бъдат моменти, които освобождават мозъка, за да очаквате напред да се."
“Без сладолед за закуска”
Това може да звучи като лудо правило за нарушаване, но помислете какви други храни, съдържащи захар, може да давате на детето си за закуска. „Ако давате на децата си сладки зърнени храни и мляко, защо не от време на време малко сладолед или замразено кисело мляко с малко мюсли и горски плодове? посочва Гронер. „Нарушаването на правилата за хранене не само ви прави да изглеждате по-забавни, но също така помага на децата да разберат, че диетите, които са твърде ограничителни, не са това, което е животът. Тя предлага да предлагате сладолед за закуска или палачинки за вечеря в много редки случаи, като рождения им ден, като извинение да бъдете глупави и забавно. „Никой няма да пострада и детето ви ще си помисли, че това е най-великото нещо на всички времена“, добавя тя.
Повече ▼: 5 типа хора, които ще срещнете като нов родител
Независимо от съветите, които получавате, когато става въпрос за родителство, било то от други майки или лекари, сертифицирани от борда, най-доброто нещо, което можете да направите, без съмнение, е да се доверите на себе си. Вие сте получили вроден инстинкт като родител и това си струва да слушате и проверявате всеки ден.
„С много аспекти на родителството няма един правилен избор; просто има всичко, което е най-добро за това дете и това семейство“, казва Снайдер. Въпреки че много родители се чувстват добре за краудсорсинг за родителски съвети (като да речем, публикувайки въпрос в социалните медии), Снайдър съветва да не го правят. В края на краищата, вместо да питате рандо, не бихте ли предпочели да използвате съвети само от най-доверените си източници (като например майка ви и вашия педиатър) и след това вземете свое собствено решение въз основа на вашата собствена ситуация и присъда? В края на краищата, мама знае най-добре - и мама сте вие.
