От стресираните до страдащите от болка, има много хора, които твърдят, че Рейки (произнася се като лъчев ключ) прави чудеса с техните заболявания. Може дори никога да не сте чували думата „Рейки“, но тази практика от новата ера става все по-популярна.
През 2002 г. над един милион възрастни в САЩ са получили една или повече сесии на тази алтернативна терапия. Подобно на терапията с докосване, методът е заимстван от древната азиатска медицина и се фокусира върху канализирането на вътрешната енергия на тялото, или чи. Ето какво трябва да знаете за Рейки.
ОСНОВИТЕ
Рейки (което по същество означава „универсална жизнена енергия“ на японски) включва терапевт, който поставя ръцете си близо до определени части от тялото на пациента (включително главата, раменете, гърдите, корема и краката), за да освободи блокирана енергия и да излекува ума, духа, тялото и душа. Вижте видеото по-долу за примерна сесия.
ТЕОРИЯТА
Популяризирано от д-р Микао Усуи в края на 19-ти век, Рейки се основава на идеята, че невидима енергия – известна още като
чи – протича през тялото, като стимулира жизнеността и щастието. Практикуващите вярват, че когато чи е блокирано от болест или стрес, те прехвърлят енергията си към болен пациент, за да отключи естествения поток на енергия, облекчавайки стреса, болката и насърчавайки цялостното благополучие.ПРЕДИМСТВАТА
Поклонниците твърдят, че Рейки е успокояващо като вана с мехурчета. Повечето хора се чувстват дълбоко отпуснати след сесия, като ефектът обикновено продължава няколко дни. Други предимства включват подобрен сън и апетит и ускорен процес на оздравяване от нараняване. Експертите също разглеждат ролята, която Рейки може да играе за намаляване на стреса, тревожността и болката при пациенти с рак. Националният институт по здравеопазване (NIH) в момента подкрепя клинично изпитване на практиката и проучване от 2003 г. показа подобрено качество на живот и намалена болка при една група пациенти с рак, които са получавали стандарт Reiki plus наркотици.
ПОЛУЧАВАНЕТО
Докато някои терапевти са посветени единствено на Рейки, много от тях вграждат метода в съществуваща практика за масаж, кърмене, хиропрактика или акупунктура. Най-добре е да се свържете с училище за масажи близо до вас (за да намерите такова, вижте връзките по-долу) и да попитате за сесиите и практикуващите Рейки. След като го заключите, очаквайте да платите около $25,00 до $60,00 на час.
За да научите повече за Рейки и да намерите лицензиран практикуващ близо до вас, вижте тези връзки:
Международният център за Рейки обучение
Рейки в болниците
Естествени лечители
