Да бъдеш откровен и внимателно прозрачен е нещо като марка за Дакс Шепърд и Кристин Бел, като доказателство от начина, по който са навигирали Скорошният рецидив на Шепърд и продължилата десетилетия борба с опиоидната зависимост докато работи, живее и родителства в очите на обществото. Верни на своята родителска философия да се опитват да бъдат честни и истински с дъщерите си (Линкълн, 8 и Делта, 6), двойката им е дала определено ниво на подходяща за възрастта представа за опита на баща им с пристрастяване — с надеждата, че могат да им дадат малко важни уроци за пристрастяването, прошка и признаване на грешките си, докато те растат.
В скорошен епизод на Подкаст на Челси Клинтън Всъщност с Челси Клинтън справяне с разстройствата, свързани с употребата на вещества и пристрастяването, Експерт по кресла домакинът даде представа какво знаят дъщерите му за неговата зависимост и усилията да остане трезвен.
„Те знаят, че татко ходи на събрание на АА всеки вторник и четвъртък“, каза Шепърд на Клинтън. „Един от най-сладките моменти беше, искам да кажа, че най-голямата ми дъщеря беше на 3 години — когато дъщерите ми наистина искаха да бъде с мен 24 часа в денонощието — и тя каза: „Къде отиваш?“ Аз казах: „Отивам в АА“, той припомни. „Тя каза: „Защо трябва да отидеш?“ Отивам: „Защото съм алкохолик и ако не отида там, ще пия и ще бъда ужасен татко. И тя каза: „Мога ли да отида?“ Аз казах: „Е, не, трябва да си алкохолик.“ И тя казва: „Е, не, трябва да си алкохолик.“Аз съм ще бъда алкохолик.“ Казах: „Може да станеш такъв. Шансовете не са във ваша полза, но все още не сте там."
Това е една от онези шеги, които се основават на реалността, като Национален съвет по алкохолизъм и наркотична зависимост (NCADD) отбелязва, че фамилната анамнеза е най-надеждният индикатор за бъдещ риск от алкохолна или наркотична зависимост - и това е известно генетичен компонент в това как зависимостта протича в семействата. И за много хора това знание, съчетано с разбиране на произхода на семейството им със злоупотреба с вещества, може да им помогне да се ориентират по-добре в наркотиците и алкохола като възрастни.
Шепърд добави, че най-ниската точка на последния му рецидив също е част от разговора с децата му - с подробности, които ясно показват, че той е съжалявам за поведението си в стремежа си да позволи пристрастяването му и им напомня, че винаги могат признават грешките си, извинете се и бъдете простениen
„Когато се появих отново, ние обяснихме: „Ами татко беше на тези хапчета за операция и тогава татко беше лошо момче. Започна да си взима хапчетата“, каза Шепърд. „Да, ние им казваме всичко. Най-горд съм с децата си, когато признаят нещо и кажат, че се извиняват. Това за мен е единственото най-впечатляващо нещо, което един малък човек може да направи, защото е най-смелото нещо да притежаваш недостатъците си."
Шепърд също продължи да говори за някои от по-коварните и по-малко разбираеми части от пристрастяване към опиоиди: колко „нормален“ и привидно функциониращ може да бъде човек, докато използва, докато се излага на опасност от по-висока толерантност. Тази по-висока толерантност според Медицинския университет в Мичиган е това, което може значително увеличават риска от предозиране, спешни случаи на дишане и смърт за лицето, което използва.
„Нещата с опиатите бяха много подвеждащи, защото все още правех всичко, което трябваше да правя. Все още интервюирах хора, всичко вървеше добре, все още играех с децата си, слагах ги да спят, будя ги, вършех нещата за татко. И като цяло пътувах през живота без никаква неуправляемост, освен ужасният аспект на опиатите е, че толерантността ви се повишава всеки ден“, каза той. „Накарах хората, които ме обичаха, да се чувстват луди, защото знаеха, че нещо се случва и аз лъжа.
Преди да тръгнете, разгледайте някои от любимите ни приложения за психично здраве, които са полезни и наистина достъпни:
